【导读】：最近气温实在令人瑟瑟发抖，一个不小心就感冒了。“经常感冒好烦呐！怎么办啊！”不用担心，小编告诉你一个好方法，只要拍拍手就可预防感冒解决便秘哦！
这个能够解决便秘又预防感冒的方法，重点是刺激在大拇指下方隆起肌肉的鱼际穴（上图红点处）又称为“保命穴”，连结脾脏、肺脏，且与呼吸系统有关！想知道最近肠胃状况的话，大家可以看鱼际穴的位子，若呈现红色，代表你可能暴饮暴食、饮酒过量；若为青黑色，代表有消化不良的状况喔！而想预防感冒的话，有以下的按摩方式！（真的都超简单！）
方式一：拍手
对，就是大家认知中的那种拍手！藉由拍手，可以刺激鱼际穴的血液循环，让血液能顺利循环到身体内部，身体暖了，当然也就不容易感冒啦！
方式二：搓手
双手合十后，上下搓手，待双手搓到发热就好罗！这个步骤可以强化呼吸道，提高免疫力，进而预防感冒！虽然鱼际穴并没有直接与胃连结，但在中医理论中，肺部与肠胃是相通的，所以肺部顾好，肠胃也就会好喔！有便秘状况的人，只要如上图单点搓热鱼际穴5分钟就可以慢慢解决便秘问题了，记得两只手都要，而且最好在你想上厕所前就开始搓！
