儿童缺铁性贫血吃什么，缺铁性的贫血疾病也是属于一种贫血病，这个时候由于很多孩子的身体缺铁的原因所造成的，贫血之后孩子的身体会有各种不适，下面说说儿童缺铁性贫血吃什么。
儿童缺铁性贫血吃什么1
含铁高的水果除了红枣外其他其他果类含铁普遍很低，常见的有葡萄、桂圆、杏仁、核桃等水果，我上半年我患有缺铁性贫血我是吃体恒健铁之缘片来补血的，这个含有铁元素可以补铁，还配合有阿胶补血养血，补血快速又安全，我从5月开始吃了两个贫血就好多了，头晕和脸色基本都恢复，你可以到网上买些铁之缘片来补下，这个挺好吃的，改善缺铁性贫血见效也快，另外还要多吃含铁的食物哦。
补铁的水果有葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，人体铁缺乏会导致贫血现象。水果的含铁不是很高，主要作用是帮助铁元素的吸收，除了吃补铁的水果还需要多吃补铁食物，营养补充要多元化，多吃点猪肝、瘦肉、蛋黄、大枣、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血等来给小儿补铁，这样可以保证营养补铁充足。
橘子、石榴和猕猴桃都是非常好的改善贫血的补血水果，含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，祛斑并抑制色素生成。
（1)含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
（2)多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。
（3)忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
以上就是关于孩子在出现了缺铁性贫血疾病的.各种食疗方法，不过要注意了，如果孩子缺铁性贫血疾病严重的话，光是靠食疗方法还不够，这个时候还要给孩子用到一些药物来改善孩子贫血的疾病，多给孩子吃补血的食物。也要加强孩子的身体锻炼，让孩子的抵抗力更好。
儿童缺铁性贫血吃什么2
1、红枣
红枣营养丰富，是纯天然的养血水果，它的补铁成分不高，但补血功能非常强大。中医界也称它的补血佳品，针对儿童缺铁性贫血不仅要多吃红枣，还要吃些运动肝脏、波菜等一起进行调和，食疗的补血效果更为显著。
2、香蕉
香蕉的铁含量较高，对于儿童缺铁性贫血有一定的辅助效果，单靠香蕉进行补铁只可缓解贫血，并不能痊愈，缺铁性贫血对孩子的成长有影响，所以父母还是要让孩子口服含铁剂的药物。再配以香蕉两者相结合，对病情恢复更快。
3、荔枝
荔枝可以促进食欲，改善孩子挑食的毛病，很多儿童缺铁性贫血，都是源自的挑食引起的。除此以外荔枝中还含有大量的铁元素，可以起到补铁、补血的作用。要说儿童缺铁性贫血吃什么水果好，荔枝是不二之选。
3、樱桃
樱桃的铁含量超高，吃它可以补血，所以它也被人们叫作美容果。它不仅可预防贫血，对于儿童缺铁性贫血还有很好的辅助疗效。药物治疗和樱桃搭配，补血的效果非常好。
4、桑葚
桑葚100g含铁42.5mg，补铁补血效果极佳，用它来煮粥，对儿童缺铁性贫血辅助治疗有很好的效果。每天一碗，让孩子活力满满。
5、桃子
桃子的含铁量高居“水果之冠”，吃桃补铁亦补血，吃桃子能调和身体的机能，对身体健康相当有益。对于儿童缺铁性贫血是最好的食疗水果之一，只要结合药物治疗，一定能很快的恢复健康。
