怀孕后这3个动作不能做

怀孕后这3个动作不能做，怀孕的时候需要有人悉心照料，这是宝宝在肚子里向妈妈传递的信息，怀孕不适合吃的食物就要忌口，在现代受孕之后很快就能查出来，以下分享怀孕后这3个动作不能做经验。

怀孕后这3个动作不能做1

一、蹲着做家务

对于一些孕妇而言，怀孕之后基本不做什么家务，安心养胎就好了。但是对于一些条件不是很好的家庭，怀孕后家务还是正常做，饭也是自己做的。

对于必须自己做家务的孕妈而言，直起身子做家务是可以的，但是不要弓着腰或者蹲下身子做家务，因为蹲下去和弓着腰的话，会压迫到肚子里的胎儿，导致胎儿缺氧或者血液循环不流畅，而且人蹲久了站起来后会头脑发晕、两眼发黑，如果孕妈不小心跌倒碰到什么，导致流产什么的也是非常不幸的，所以千万不要蹲着做家务。

二、孕后期开车

孕妇在孕后期千万不要开车，这时候孕妇的肚子已经非常大了，一来是容易卡在车里，二来是遇到什么紧急情况急刹车或者被追尾，肚子就会瞬间撞在方向盘上，导致孕妇早产或者流产。

孕妇在开车的时候，如果因为车内空间狭小或者空气流通不畅的话，孕妇就会感觉到胸闷气短，而胎儿因此也会难受，所以在孕后期不建议自驾。

三、爬高爬低

有些老房子没有电梯，上上下下都靠走楼梯。在这些老街坊居住的孕妇上下楼必须爬楼梯，所以建议不要在夜晚出行，以免看不清楼梯摔跤，其次不建议多次上下楼梯，以免导致胎儿流产或者早产。

爬高爬低除了爬楼梯之外，还有擦玻璃、换灯泡等，这些就让男人来做，因为孕妇的平衡能力是极差的，一不小心就会摔跤，所以这些危险的事情不要亲自去做。

怀孕之后，在平时一些事情上多注意，不要像没怀孕前为所欲为，多为胎儿考虑，以保母子平安。

怀孕后这3个动作不能做2

首先，怀孕初期不能做垫脚尖和爬高的动作，垫脚尖这个动作会导致身体平衡感的是，从而很容易摔倒，这样对于怀孕是不利的。从垫脚尖动作来看，这个动作主要是够高处的'东西，但是怀孕后做这样的动作可能会被掉下来的东西砸到，爬高有可能会摔倒。

其次，不能提重物，更不能抱小孩。这两个动作可能会造成流产。因为提重物和抱小孩需要用力，尤其是抱小孩这一动作需要腹部用力，一旦腹部用力过猛或者过度，很容易造成流产的出现。当然这两个动作还有可能会导致腰酸背痛的出现。

另外，怀孕初期不能跷二郎腿，更补鞥长时间站立或者坐着，这些动作不利于孕妇下肢的血液循环。有一些女性怀孕后会出现胎盘低置的情况，这个时候更不能长时间站着。怀孕初期除了不能做上述动作，还需要注意远离抽烟或者空气不好的环境。