刚刚怀孕不宜做的两个举动

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刚刚怀孕不宜做的两个举动，怀孕出现异常反应就要及时就医，胎儿健康发育就没什么大问题，预产期的计算可以从末次月经的时间开始，怀孕后要进行必要的检查，下面小编就来介绍刚刚怀孕不宜做的两个举动。

刚刚怀孕不宜做的两个举动1

1、情绪波动剧烈

怀孕是一件很辛苦的事，孕妈不但承载了整个家庭的希望，而且还要忍受身体上的种种不适，所以很多人都以为，怀孕时情绪波动剧烈是很正常的现象，只要处处顺着孕妇就可以了。的确，怀孕期间因为身体内的激素分泌少，会严重影响到孕妇的心情，这是不可避免的，也是怀孕时妈妈的不容易之处。而且不仅是一些负面情绪，而且有时大喜，也会影响到胎儿的发展。所以说怀孕期间我们一定要重视，情绪的稳定。

这时候家里面的其他成员，不仅仅是要顺着孕妇，更重要的是需要调节孕妇的情绪，多说说话，聊聊天，好的家庭环境更容易让孕妈有安全感，同时也会情绪更加稳定。

2、跳跃、摸肚子

之前看甄嬛传里边，甄嬛说：“我的孩子怎么会那么脆弱。”看起来很霸气的一句话，但是我们一定要注意，孩子的确是那么脆弱，尤其是怀孕初期。有的妈妈感觉自己的身体素质很好，胎儿的发展也很稳定，就开始觉得怀孕不就这回事吗？而且医生也建议多做运动，但我们在这里要知道了，医生让你做运动，可绝对不是让你蹦蹦跳跳。无论身体素质多好，都要记住你的孩子现在还没有发育完全，你的行为如果不注意，极有可能会伤害到这个还没有长成型的小生命。

除了这些有意识的大幅度活动要注意之外，很多孕妇还会有无意识的摸肚子的行为，当然，如果是偶尔轻轻的摸，当然没有关系，而且还会促进胎儿和妈妈的感情，并且有安抚作用，有利于减少疼痛。但如果你经常摸，或者是用手使得力气没轻没重，会引起宫缩，过早的收缩是对胎儿不利的，所以说不要总是揉揉肚子，可以说是我们在怀孕期间不容易注意到的“知识点”。

刚刚怀孕不宜做的两个举动2

刚刚怀孕孕妇要注意些什么

1、要加强均衡合理的营养

刚怀孕的孕妈妈还不习惯过着两个人的生活，所以很多方面都会不习惯，要时刻记着自己是两个人，再想吃乱七八糟食物的时候要想着肚子里的宝宝不能吃这些。平时要改善自己的伙食，注意每餐都要荤素平衡搭配，吃东西要细嚼慢咽，不能过饥过饱，要懂得拿捏分寸。

2、要有足够的睡眠

当知道自己的肚子里有宝宝的时候，不能再熬夜玩电脑看电视或者是各种聚餐，每天要合理安排自己的`时间，要保证每天能有足够8个小时或者是9个小时的休息时间，每天午饭半小时后最好还能午休一个小时。这样的休息时间才够一个孕妇补充精力。为了肚子的宝宝的健康，要改掉熬夜的坏习惯。

3、要注意穿着和行为

怀孕初期胎儿不稳定，所以自己的行为举止要轻手轻脚，避免大幅度活动或者蹦跳，每天从起床到睡觉，所有动作都要小心，不能大大咧咧的，不能提重物，要弯腰捡东西或者系鞋带要先屈膝，不能直接就弯下腰，很容易压迫到宝宝。

4、避免危害宝宝的工作环境

有些孕妈妈的工作环境较差，或者是和一些化学用品打交道，或者工作环境存在强大的辐射，还有避免搬重物的活，或者是需要长时间站着的等一些增加宝宝健康风险的工作。可以向上级反映自己的身体状况，看是否可以转换工作。

5、小心不正常的肚子痛

虽然怀孕期间肚子痛是一种比较常见的现象，但有些现象是代表着疾病，如果疼痛很严重，甚至影响到日常生活，则要及时看医生，看是否需要治疗，或者判断是否有流产的危险。