男人缺钙的表现，我们都知道，钙元素对我们身体的影响有多大，人体总是很容易出现缺钙的现象，缺钙是可发生在任何年龄段的，很多男性朋友都忽略了这个事情，下面分享男人缺钙的表现
男人缺钙的表现1
症状一、关节疼痛
男人缺钙的.典型症状就是关节疼痛，因为钙缺乏容易降低骨骼密度，长期下去就会出现关节疼痛的情况。同时可能还会伴有腿软、抽筋、倦怠、乏力、腰酸背疼等。
症状二、睡眠质量差
多数男性患者还会出现睡眠质量差的情况，主要表现为失眠、不易入睡、多梦、易惊醒等。甚至有些严重的患者还会出现头晕、气喘、记忆力减弱、周身乏力、骨质疏松等。
症状三、情绪不稳定
一旦身体出现疾病问题，人的情绪就会受影响，出现情绪不安、易怒、烦躁的情况。男人缺钙也是一样，多数患者都会出现情绪不稳的症状。只要这一症状发生就要做好自我调节，避免病症加重，影响恢复。
症状四、食欲差
男人缺钙可能还会影响食欲，出现没胃口、消化不良的情况。除了这一症状之外，多数患者还会出现伴随症状，如腹泻、抽筋、反复感冒、牙齿松动、肢体麻木、骨盆变形等。
男人缺钙的表现2
1.大脑缺钙
神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。
2.牙齿缺钙
塞牙，牙齿稀疏。
3.心脏缺钙
心率失常，心慌，心悸。
4.气管缺钙
痉挛导致干咳无痰。
5.骨头缺钙
腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X腿，O型腿。
6.手缺钙
不运动不热手心也出汗。
7.肠子缺钙
纤维素够也照样便秘，肚子涨。
8.子宫缺钙
痛经。
9.肌肉缺钙
抽筋。
10.中小动脉缺钙
血管痉挛引起血压高。
