除了基因这4个因素也会影响孩子身高，在孩子成长的路上，除了孩子的健康外，就是他的身高了。而影响孩子的身高，有先天和后天两大原因，来看除了基因这4个因素也会影响孩子身高，
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一、运动方面
小孩子在运动的时候，能够增加身体新陈代谢的速度，同时还能拉伸筋骨，提升机体各种生理能力，让骨骼更好的发育，对身高的增长大有帮助。
因此想让孩子长的更高，就要让他多做运动。
不过现在天气比较冷，让孩子出去玩耍运动的时候，家长一定要给他穿上足够保暖的衣服，尤其是裤子，不仅要保暖，还要舒适、弹性好，这样孩子在运动的时候才足够便捷。
另外，由于小孩子体力有限，所以运动的时候，一定要适量，一次运动的时间不能太久，不然反而会让身体受到伤害。
而根据一些资料我们可以知道，有5种运动最适合孩子长个，分别是慢跑、篮球、羽毛球、跳跃运动、引起向上。不过这些运动幅度都比较大，因此家长尽量给孩子穿上宽松的羽绒服上衣，这样他的肢体才能够伸展开，活动才会更方便。
二、营养方面
除了运动，营养也是影响孩子长个的一个重要因素，所以家长要在孩子小的时候，就给他充足的营养。
比如孩子刚出生的时候，尽量用母乳喂养，因为母乳中含有更丰富的营养和更多的免疫物质，能让孩子体质更好；而等到孩子6个月之后，就要开始给他添加辅食，多元化的饮食方式，会让他获得更全面的营养，有助于身体发育；
而等孩子1岁之后，尽量让他多尝试不同的食物，以免他养成挑食厌食的坏习惯。
还有，孩子到一岁时，奶也不能断，不过同时也要让他养成喝水的好习惯。孩子喝水的时候，有一点需要家长要注意，就是要让他用水杯，而不要用奶瓶，因为长期使用奶瓶，容易让孩子龋齿，还有也会影响他牙齿的整齐度，从而拉低他颜值。
三、睡眠方面
孩子的生长激素，主要是在夜间分泌的，尤其是晚上10点到凌晨2点，更是分泌的高峰阶段，所以想让孩子长高，就一定不能让他错过这个阶段。家长要监督孩子，让他每天10点之前入睡。
另外，为了孩子晚上的睡眠质量，他的睡前活动最好是静态的，比如听故事，或者是玩积木玩具。但小孩子安全意识差，玩具家长一定要给他大块的，以免他误吞。
四、情绪方面
家庭环境对孩子的成长，也是十分重要的，如果孩子长期处在一个压抑的环境中，精神就会紧绷，不利于他的身心健康。
所以家长要为孩子创造一个温暖、和谐、有爱的家庭环境，比如时不时的夸奖孩子，定期带孩子出去游玩，不过现在天气比较冷，出去游玩的'时候，记得给孩子穿上舒适、保暖的外套，这样才不会冻着他，才能让他更加健康茁壮的成长。
以上就是除了基因外，其他几个能帮助孩子长个的方法，有需要的家长，可以收藏一下。
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一、引起暂时性矮小的原因：
1、心理因素：过度抑郁、焦虑等可影响生长激素分泌，导致生长缓慢。
2、营养不良，偏食：蛋白质摄入不足，挑食、偏食，会影响生长激素的合成、释放，抑制身高生长。
3、生长发育期睡眠差：生长激素是在深睡眠后合成和释放的，若睡眠不足可抑制生长激素的分泌，影响身高增长。
二、引起病理性矮小的常见病因：
1、先天性甲状腺素激素缺乏症即“呆小症”。儿童期出现典型表现，如特殊面容：头大，干燥，发稀少，浮肿，眼距宽，舌体宽而厚、常伸出口外等。此外还表现为呆滞、反应迟钝，心律慢或心脏大，腹胀、便秘等。
2、生长激素缺乏症即“侏儒症”。患该疾病的患儿智力多正常，出生身高正常，2-3岁生长减慢，学龄期年增长不足5厘米，娃娃脸，骨龄延迟，外生殖器发育小。
3、染色体疾病：如特纳综合征（Turnersyndrome)，也称为先天性卵巢发育不全症，发病率为1∶2500-3500，是引起女性儿童侏儒的常见原因。
4、骨骼系统疾病：如软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小。
5、小于胎龄儿/宫内发育迟缓：由于其孕母有慢性疾病史，服药史，宫内缺氧、宫内感染等，导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别最低标准。出生后半年内未能实现有效追赶，成年身高也低。
6、特发性矮小（ISS)：排除骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小，60%-80%的矮小症属于此类。
7、真性性早熟。真性性早熟开始身高增长加速、身材较高，最终可因骨龄提前闭合，导致成年后身材矮小。
