乌龙茶最好是要在饭后的时候饮用。
乌龙茶最好是要在饭后的时候饮用，这样可以祛除油腻，还可以加快身体脂肪的分解与燃烧，具有一定的滋阴润燥，润肠通便的作用。而且每天适当的饮用一些乌龙茶还可以减少上火的几率。
乌龙茶饭前喝还是饭后喝
饭前可以喝乌龙茶，饭前喝点乌龙茶能开胃，但不要喝得太多。饭后最好过段时间再喝，因为饭后喝茶会冲淡胃液，会影响到消化。如果是吃的油腻太多可以少许喝点，帮助去油腻。
乌龙茶天天喝对身体有害吗
1、乌龙茶过量饮用以及不分时间应用，会对胃部造成伤害。因为乌龙茶属于半发酵茶类，叶对于胃部的刺激比较大。
2、经常便秘的人不能喝乌龙茶。乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的`收敛作用，如果经常喝乌龙茶，会导致便秘症状的加重。
3、乌龙茶过多饮用会导致人体出现缺钙的现象。乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，导致人体缺钙并且造成骨质疏松的现象发生。
4、有发烧情况的人不适合喝乌龙茶。乌龙茶中所含有的茶碱能增高人体的体温，使药物的降温作用被减弱或抵消。
5、患有贫血的人不能经常喝乌龙茶。乌龙茶所含的鞣酸物质会令食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，经常喝乌龙茶会导致贫血症状的加重。
乌龙茶一次喝多少
乌龙茶一般一天的用量是，1升热水对10克茶叶，一次一杯约100克，分10杯喝，这样每天坚持下去可起到保健养生的作用。
另外，喝乌龙茶最好喝热茶，不要加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃至90℃；泡好的茶要在30至60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
乌龙茶的冲泡方法
具体步骤如下：
1、温杯
泡乌龙茶茶前，先烧水，将水烧开，之后用开水认真的将盖碗以及茶具烫洗一遍，祛除异味，提高盖碗的本身温度。
尤其是在冬季温就非常必要，温杯之后快速倒掉水。
2、投茶
用剪刀将茶叶泡袋剪开，乌龙茶的投茶量一般8g足矣，过多则茶汤过浓，无法品尝到茶叶原本的口感，还会导致轻微的苦涩。
而投茶过少，则口感平平，也无风雨也无晴，一切刚刚好就是最好，所以投茶量一般为8g（110ml容量盖碗的前提下）。
3、冲泡
在冲泡时，我们的手法选择环绕注水，这样可以让水沿碗壁旋转起来。环绕注水是成全一杯好乌龙茶茶的利器。水流缓慢地流入盖碗中，浸润每一根条索。
4、出汤
一般情况下，第一冲15~20秒足以，第二冲20-25秒即可。之后每冲再累加5秒左右时间。
当我们品鉴乌龙茶时，主要是其香气，汤水的`厚度，如岩茶有岩骨花香，铁观音有观音韵，单丛则有独特的花香。
茶汤在喉间，韵味、框架都应该能很明显的感受到。
结语
总之乌龙茶的品种繁多，一些常见的茶品有铁观音、大红袍、武夷肉桂、武夷水仙、漳平水仙、凤凰单丛、冻顶乌龙、东方美人、凤凰水仙、岭头单丛等。
而冲泡乌龙茶需要注意水温、投茶量、出汤时间，其次多加练习，即可掌握一套属于自己的冲泡理论。
乌龙茶作用是计么?
1、性质区别，乌龙茶也叫青茶，和绿茶相比，最关键的区别在于发酵二字，乌龙茶属于发酵茶类。
2、品质特征区别，乌龙茶成茶肥壮匀整，色泽砂绿，香气浓郁，有淡淡的花果香味，滋味醇厚甘鲜。
3、制作工艺区别，乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序精制而成的，
4、功效区别，乌龙茶经过发酵，所含的单宁酸成分较高，和绿茶相比，更有助于肠胃消化，能消脂、减肥、排毒等。
乌龙茶可以抗癌吗
是可以的。经过研究表明：抗癌效果排在第一位的是乌龙茶，这并不意味着没有排名上的茶叶其抗癌效果不好。茶叶是有防癌、抗癌作用的，不同茶类其防癌效果也会不同。之所以乌龙茶能上首榜，其中有一个关键的因素就是乌龙茶是发酵茶，而发酵类的茶比不发酵类的茶抗癌、防癌效果更加的明显。
乌龙茶可以降血脂吗
是有帮助的。喝乌龙茶可以降低血液粘稠度，改善血液凝血功能，增强血液的流动性，不断的促进微循环，能有效的预防血管疾病，避免了血栓的`形成，以此达到降血脂的目的。
乌龙茶可以降低尿酸吗
没有很大的作用。 尿酸主要是由嘌呤分解而来的，而嘌呤是组成人体蛋白质的一种重要成分，主要来源于食物或由人体自身合成，嘌呤分解之后会产生尿酸，其中的大部分尿酸会通过肾脏排出。 如果体内尿酸过多，肾脏未能及时排泄的话，多余的尿酸就有可能会沉积在关节、肾脏等组织器官处，从而引发肾脏结石、关节肿胀、疼痛的情况，而乌龙茶中并不含有可以降尿酸的成分，因此并不能起到降尿酸的作用。
乌龙茶可以降血压吗
坚持喝乌龙茶对降血压有一定的缓解作用。乌龙茶能够降低血液中的胆固醇，喝乌龙茶还可以降低血液的粘稠程度，促进血液流通，改善体内血液循环，对防止高血压、高血脂以及血管硬化等心脑血管疾病都有很好的功效。高血压虽然对降血压有作用，但如果血压过高，比较严重，则需要吃降压药来缓解症状。
乌龙茶什么功效与作用
可以，茶叶中含有茶碱，但在冲泡过程中已经丧失部分，若长期使用其做花肥可改变土壤酸碱度。因此，要想使用茶叶渣作肥料，需要将茶叶渣经过一段时间的发酵才能用的。
