写在前面：
随着孩子的长大，越来越有自己的想法，总是会有些家长抱怨，觉得自己的孩子怎么这么的不懂事，每次见到别人家里的孩子不吵闹，都特别羡慕别人，觉得别的小朋友总是能够很听话的完成家长安排的任务，而自己的孩子却总是要因为其他事情转移注意力，拖沓着再去做应该做的事情。而家长就需要帮助孩子建立他们自己的“内部评价系统”：帮助孩子认清方向，压力一样能变成动力。
对于孩子来说，每天面对着非常大的生活压力，也许有的家长会疑问，孩子这么小，能有什么生活压力啊。可能在大人的眼里，孩子只要学习，其他生活上的琐事都不需要孩子去操心。但是去不知道，孩子的学习生活中也是存在着压力的，有些孩子的压力更不是只有一面的，在学校面对着学习的压力，在家里面对着家长给的压力，在社会接受着社会给的环境压力，这些都会导致孩子的心理产生压力和烦恼。
情景再现：
小林是一个十六岁孩子的母亲，在她的女儿小的时候，女儿总是非常的听话，在外人眼里就是一个典型的“乖乖女”，无论是在学校还是在家里，都可以很好的完成布置的作业和任务，为此还经常受到长辈的表扬。
但是随着年龄的增加，孩子上到了初中，初中大家都知道，都是有很多的课程，有很多的孩子都是没有办法一下子就接受这么多的课程，很多孩子都会出现小学成绩非常的优秀，而一到了初中，成绩就下滑了很多。
小林的女儿也是这样，一下子没有能够及时的去适应这种紧张的学习环境，还是每天放学都跟小学一样的速度去完成作业，但是每天完成作业以后，都是已经九点多十点了。
为此，小林一直怕孩子的休息不好，就一直催促着孩子做作业，而且还一边的责怪自己的孩子做作业的速度太慢了，久而久之，小林的女儿为了满足速度上的快，而在质量上就没有那么多的准确度，从而孩子的学习成绩就慢慢的下降，渐渐的就跟不上老师的节奏，使得成绩一直处于班里的中下游。
小林非常的生气和懊恼，怎么孩子会变成这样。这其实是小林给自己的女儿带来了很多的压力。看似是在为了孩子好，但是无形中，在默默的给孩子施加了很多压力，催促着孩子做作业，孩子变得不是“做作业”而是“赶作业”，这正式导致孩子成绩下降的主导原因。
现在的孩子不缺“压力”
大多数的家长都觉得孩子在学习的阶段是毫无压力的，是快乐幸福的，有压力最多是学习上的压力，但是很多家人都不知道，自己的孩子同样也拥有着非常大的压力，只是家长并没有发现，下面看看以下几种情况，你的孩子占了几条！
学习变得被动
家长觉得孩子的学习不好，就是因为孩子的学习不够努力，但是其实这是家长给的压力造成的。每个孩子在学习上都是有天赋的，每个孩子都是在一个起点的，导致最后孩子在不同的高度上，那是因为是家长给的，家长给孩子带来了很大的压力，让孩子变得害怕去学习。
不愿意去和家长沟通
过于安静的孩子，并不是一件好事。很多家长都觉得自己的孩子很安静特别的好，但是，这并不是一个好现象，表面上家长觉得自己的孩子很安静不吵不闹的，但是长期下去，会让孩子变得自闭，甚至可能产生更多的困扰。
以上两点，你看看你的孩子有没有这样的情况，如果有这样的情况，作为家长一定要注意了，孩子的成长过程中，如果因为一点的不好，就很容易影响到孩子的未来。
现在的孩子不缺“道理”
现在的家长知道对孩子不能够过度辱骂，就选择放下了动手，去和孩子讲那些所谓的大道理，让孩子通过听道理的方式，去自己领悟，从而变得乖巧懂事。但是，如今的孩子最不缺的就是道理了，道理大家都懂，重要的是怎么去做。
小林的孩子正是如此，每次孩子考的成绩不理想，小林都会给女儿做思想工作，告诉女儿，如果不能够好好的读书，将来就会考不上好的学校，就没有了好的工作，以后的生活就会变得非常的辛苦。
这些道理，对于孩子来说，已经听了非常的多了，更重要的是家长怎么去让孩子真正的听进去。这一点非常的重要，如果只是一味的和尚念经一样的方式去教育孩子，孩子也只能顺耳听听，不能够真正的有所改变。
压力转化为动力，构建内部评价系统是关键
家长如何去看待孩子的压力，是一件非常重要的事情，一个好的运用，能够让孩子化解压力转化为动力，从而更加的有利于孩子的生长，如果家长没有很好的去帮助孩子解决这样的问题，就会让孩子的压力变得越来越大，甚至压力会把孩子压的都喘不上起来，后果更是不堪设想。
让孩子敞开心扉
最怕的就是孩子不愿意和家长沟通，因为当孩子上了学校以后，家长和孩子的相处时间就会变得少很多，而孩子除了学校，就是家庭。所以，在放学后的时间，也是很关键的时刻，家长一定要多了解孩子在学校的生活，只有让孩子敞开心扉，才能知道孩子的压力，孩子的烦恼是什么，家长才能够更好的去帮助孩子，从根源抓起。
多带孩子去看看大自然
最好的解压方式就是出去走走，通过分散注意力的方式，让孩子缓解内心的压力，很多时候性格有缺陷的人，都是因为心理的烦恼没有办法得到一定的释放，没有一个能够发泄出来的空间。
孩子也是存在压力的，适当的压力对于孩子来说是好事，可以增加孩子的上进心，而当压力过重的时候，会把孩子压得喘不过气来。作为家长，更重要的是去教会孩子如何释放压力，给孩子一个健康快乐的童年。
