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女性170标准三围

来源:潮女谷    阅读: 1.06W 次
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女性170标准三围,很多女生都会在意自己的身材问题,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素,健美锻炼是有用的,下面小编整理了女性170标准三围。

女性170标准三围1

1、世卫标准体重计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

  超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

女性170标准三围

2、我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:

[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

扩展资料:

维持标准体重方法:

1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。

2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量,对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖,是错误的。

3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分,是人的营养元素中重要的组成部分,多食会发胖。

4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。

女性170标准三围2

据统计,亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 女性标准三围计算方法:

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )。

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )。

女性170标准三围 第2张

臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )。

以上就是标准的女性三围计算方法,相信大家已经清楚了吧。到正规整形医院做整形美容,医生还会为你量身设计个性化的'手术方案,成就你独一无二的美。

女性170标准三围3

女性标准身高、三围标准尺寸对照表

身高cm胸围cm腰围cm臀围cm腿围cm
14577.9455.0279.0946.42
14678.4855.4079.6446.74
14779.0255.7880.1847.06
14879.5656.1680.7347.38
14980.0956.5481.2747.70
15080.6356.9281.8248.02
15181.1757.3082.3648.34
15281.7157.6882.9148.66
15382.2558.0683.4548.98
15482.7858.4384.0049.30
15583.3258.8184.5549.62
15683.8659.1985.0949.94
15784.4059.5785.6450.26
15884.9359.9586.1850.58
15985.4760.3386.7350.91
16086.0160.7187.2751.23
16186.5561.0987.8251.55
16287.0861.4788.3651.87
16387.6261.8588.9152.19
16488.1662.2389.4552.51
16588.7062.6190.0052.83
16689.2362.9990.5553.15
16789.7763.3791.0953.47
16890.3163.7591.6453.79
16990.8564.1392.1854.11
17091.3864.5192.7354.43
17191.9264.8993.2754.75
17292.4665.2693.8255.07
17393.0065.6494.3655.39
17493.5366.0294.9155.71
17594.0766.4095.4556.03

女性170标准三围 第3张

胸围、腰围、臀围曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。

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