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二手跑步机怎么样

来源:潮女谷    阅读: 4.37K 次
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二手跑步机怎么样,二手跑步机与全新的跑步机相比,二手的当然没那么好,二手的跑步机毕竟是使用过的,零部件有可以老化,出现故障,当然价格要便宜很多,以下分享二手跑步机怎么样,来了解下吧。

二手跑步机怎么样1

1、更经济实惠

中低端家用跑步机要1000-3000元,中高端则要3500-9000元,高端要10000元以上。虽说中低端家用跑步机也不算太贵,但若想买质量好一点、功能更齐全的中高端跑步机就略显贵了,所以,有的人才会买二手跑步机,价格更便宜,更经济实惠。

2、选择更多样

如果预算不高,购买跑步机时发现可供选择的产品很少,但若买二手跑步机,就能用更少的钱买到合适的产品,选择范围也扩大了。在选择时,自身也可以通过对比,考虑选全身跑步机好还是二手跑步机好。

3、适用性更强

对于部分不经常使用跑步机的人来说,购买二手跑步机既能满足跑步锻炼的需求,又避免了买太贵的跑步机造成浪费,更有价值。所以,应根据自身情况决定是否买二手跑步机。

二手跑步机怎么样

二手跑步机怎么买

二手跑步机不同于全新跑步机,在各大健身器材售卖门店就能直接选购,需要通过特殊渠道或者找到相应的二手店才能买到。所以,在购买前要了解购买方法及购买注意事项,具体如下:

1、二手跑步机在哪里可以买到?

一些专门售卖二手器材的网站会发布二手产品信息,想购买的人员直接上网查看产品,按照购买方式付款就能买到。但不好之处在于不能检查产品的质量,所以,购买时要谨慎,最好到二手货门店购买。

2、购买二手跑步机时要检查什么?

相比全新跑步机,购买二手跑步机时要检查的地方更多,如马达、跑带、面板、速度和坡度调节功能等,以及还要测试整体使用体验,最好了解清楚是否仍处于保修期间,不然发生故障,要自己拿去修理所花费的钱更多。

二手跑步机怎么样 第2张

二手跑步机如何使用

二手跑步机的使用方法和全新跑步机一样,使用时,除了要注意了解清楚各功能键的功效外,还要注意以下事项:

热身:时间5-10分钟,速度别超过8,尤其是初用跑步机的人,在跑步前要做好热身运动,循序渐进地增加速度,让身体进入状态,避免后期持续跑步筋肉拉伤。

练心肺:想通过跑步机锻炼心肺,在使用时,注意将速度设定在5-9之间,坡度控制在0%-10%之间。整个跑步过程,做好间隔一段时间就查看心率,根据情况做调整,一般,坚持跑25-35分钟才能获得预期锻炼效果。

减肥:使用跑步机跑步减肥不是一味求快,应控制好速度和时间,最好将速度设定为9,坚持跑40分钟。跑步时,还要注意不要扶在扶手上,因为这样能量消耗更大,持续的时间更短。

二手跑步机怎么样 第3张

哪些人不适合使用二手跑步机

使用跑步机虽然有很多好处,但并非所有人都适合使用跑步机。那哪些人不适合使用跑步机呢?以下4类人应避免:

1、心脏不好或者已经患严重心脏病的人,不适合使用跑步机,因为跑步对心脏负荷比较大,若心脏不好,容易发生意外,有生命危险。

2、骨质疏松的人不适合使用跑步机,因为在跑步过程中容易发生扭伤、骨折等意外,而且韧带也容易拉伤,所以,要多加注意。

3、韧带损伤,患有关节的人也不适合使用跑步机,因为本身已受伤,再跑步只会加重病情,所以,应避免越跑越伤。

4、有颈椎病的'人也不适合长时间使用跑步机跑步,因为跑步机对脊椎有反冲力,会加重原有病情,建议等颈椎病治好后再跑步锻炼身体。

二手跑步机怎么样 第4张

二手使用跑步机注意事项

使用二手跑步机,要提高安全意识,因为有可能中途发生故障,那使用二手跑步机时要注意什么呢?以下6大事项速mark:

1、使用前,要仔细查看说明书,按照正确的方法操作,需注意的是,在操作各功能键时,要将电源线插入带有安全接地的电源插座中。

2、使用前,还要注意跑步机摆放的位置,尽量不要放在会影响到休息的地方,以免噪音大,打扰作息。

3、使用前,仔细检查电源线是否损坏,因为电源线短路,机器发生故障,可能会烧坏部分重要零部件。

4、摆放场所要保持干净整洁,尽量不要把水桶放在跑步机旁边,也不要把跑步机放在地毯上面,另外,最好也不要改装挪用。

5、不要随意取下跑步机上的保护罩,因为不小心损坏了内部的零件,修理又又要找专业人员。

6、使用跑步机时,不要让小孩呆在身边,以免小孩突然跑步机上,不小心摔伤。

7、如果由于电子表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加,请立即拔下电子表上的安全锁,电动跑步机会立即停下来。

二手跑步机怎么样2

1、检查跑步机马达

这是非常重要的,你需要确保跑步机上的电机的外形还是保持良好。毕竟,它是一个电动跑步机!虽然是二手跑步机,但它也是跑步机,它应该具备从热身到提速到最大速度的时候,发出的声响不要太大,听到的声响应该是平稳的,不是那种很难听的嘎嘎的噪音,特别是当你在提速的时候。 你一定要从热身阶段开始,到提速阶段都要尝试一下,确保电机运行正常,没有很大的噪声发出来。

2、检查跑带

下一个最重要的特点是皮带。一定要保持跑步机处于关闭状态,然后仔细检查它周围部分,看有没有任何磨损,尤其是周围的边缘两侧。让跑带空转出于高速状态看存不存在打滑现象。如果存在这样现象,那就不要买它。在高速下发生打滑现象是非常危险的,因为它可能会造成滑倒或绊倒。你会受到严重的伤害,如果发生这种情况。另外,检查确保跑带没有和框架的任何地方摩擦到,如果你发现需要更换皮带的话,那是非常不值得购买的。这是在跑步机上跑步机,没有跑带的话,你是不可能运行的!

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3、测试斜坡功能

不要买没有斜坡功能的跑步机。斜坡功能提供了许多好处,让你可以锻炼到更多的既然,燃烧更多的热量。斜坡功能可以更好的锻炼到你的你的小腿,大腿和臀部肌肉。事实上,研究人员发现,斜坡功能可以比平地跑多9%的锻炼效果。

所以,一定要检查斜坡度!你的跑步机应至少10%的倾斜-最好多一点点。在跑步机上向上移动,确保顺利的抬升,测试一下是否斜坡功能使用的时候是否速度也可以保持稳定。

4、测试显示屏

要看一下你能否清晰的从显示屏上读出你需要的数据,如跑步距离,速度和斜坡度,以及速度调整功能等。是否有预设运动程序,预设程序可以很好的帮助你实现减肥,燃烧脂肪和锻炼耐力目地,可以极大的提升你的运动热情。 你要看一下是否显示屏有磨损或损坏现象,二手跑步机的一个弊端就是因为有人使用过了,所以会有汗水或是饮料的残余物在上面,如果发现无法清晰的透过显示屏看到里面的数值,那么就是有可能是汗水或者是饮料残余物渗进去了,这是显示屏有裂痕才会导致的。如果你认为是小问题,你也可以用这一点和卖家讨价还价。

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