偏头疼怎么办？偏头疼在日常生活中是很常见的情况，在日常生活中，很多人压力过大或者身体的原因会造成偏头疼的情况，但是对于偏头疼症状有些人不知道该怎么缓解，下面小编分享偏头疼怎么办，一起来看下吧。
偏头疼怎么办1
引起偏头疼的原因有哪些
1、遗传因素，约60%的患者出自家族史，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，但尚无一致的'遗传形式。
2、内分泌因素，血管性偏头痛多见于青春期女性。更年期后逐渐减轻或消失，月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，表明内分泌因素是导致本病病因之一。
3、饮食因素，不少患者发作常与饮食有关，如经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、烟酒等均可产生血管性偏头痛。
偏头疼怎么办
1、揉太阳穴，用双手中指按太阳穴，做转圈揉动，顺揉7到8圈后，做倒揉7至8圈，反复几次，坚持几天偏头痛便可大为减轻。
2、把双手浸没在热水中，坚持浸泡30分钟左右，使手部血管扩张，以减少相应的脑部血液，达到止痛的目的。或者是用中药塞鼻，拿川芎、白芷、炙远志各15克焙干，加上7克冰片，研磨成细粉后装瓶备用。当偏头痛发作时，用绸布包少许药粉塞右鼻，通常15分钟即可止痛。
3、头缠毛巾，看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。
4、使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
偏头疼怎么办2
偏头痛怎么办快速缓解？
1、可以用热生姜水泡手，可以有效的缓解头痛的症状。坚持这个方法，每次半小时。
2、可以反复活动颈部、肩部，增强血液循环，也能达到缓解疼痛的目的。
3、还可以泡一杯 ?九味的首安养生嗏 ?喝，它里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等成分，宁神静心，能较好的缓解疼痛。
偏头痛应该注意什么？
1 、合理安排好病人的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。
2、头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。
3、平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。
4、注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病 ； 女性患者若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。
