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治疗鼻炎的生活小妙招

来源:潮女谷    阅读: 2.95W 次
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治疗鼻炎的生活小妙招。相信很多人都听说过鼻炎这个病症吧,它的症状很像感冒,但是平时也会给生活和工作带来影响和困扰,让患者非常难受,那么治疗鼻炎有什么小妙招呢?一起来看看吧。

治疗鼻炎的生活小妙招

治疗鼻炎的生活小妙招1

第一,冷水洗脸治鼻炎

每天早晨用冷水洗脸,可以增强机体对温差的适应能力。通过冷水的刺激可以增强鼻腔粘膜的抗病能力,并且改善血液循环,从而有力的阻止细菌的入侵,保护鼻腔,远离鼻炎。

第二,饮食调理。

在日常生活中,我们要注意保持良好的饮食习惯,不可以过量的食用冰凉饮品或刺激性的食物,少食辛辣炸炒的食物,多吃富含维生素的蔬菜、水果,还可以每天适量食用乳酸菌类的食物来缓解鼻炎症状。

第三,注意环境卫生

在室内的时候应保持良好的通风环境,要尽量呼吸新鲜空气。特别是夏天的时候,室内尘螨过多更易诱发鼻炎,我们更要做好杀菌防虫工作。

第四,注意适量运动。

慢跑是一种很普遍的运动方式,但是更需要坚持。如果你每天坚持跑步半小时,对于你整个身体健康都有很好的促进作用,对于缓解鼻炎更有益处。另外夏天还可以多游泳,使身体适应冷水的.温度,促进血液循环,增加肺活量,同时提高免疫力,更能轻松摆脱鼻炎困扰。

治疗鼻炎的生活小妙招2

1、病因治疗

找出全身和局部病因,及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力。

2、局部治疗

(1)鼻内用糖皮质激素。

慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用,疗效和安全性好。

(2)鼻腔清洗。

鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气。

(3)鼻内用减充血剂。

可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,连续应用不宜超过7天。若需继续使用,则需间断3~5天。长期应用0.5%~1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构,应尽量避免。若不得不使用,应少量间断使用。禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。

(4)其他治疗。

包括封闭疗法、针刺疗法等,已很少应用。

文章介绍了治疗鼻炎的一些方法,有鼻炎的朋友可以尝试一下,症状矫情的鼻炎可以通过一些方法自行缓解,如果是比较严重一些的鼻炎就需要去医院咨询专业医生了,以免贻误病情,将疾病的发展控制在最轻症的时候。

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