【导读】：海带营养价值丰富,深受大家喜欢,而鸡蛋又是生活中常见的食材,那么海带和鸡蛋能一起吃吗？海带在日常生活中也很普遍，那么，还带有什么功效与作用呢？
据了解，海带和鸡蛋是能够一起吃的，这两者并没有什么冲突。对身体的健康是没有伤害的。这两者食物一起吃，还能养颜美容。海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。爱吃海带是好事，海带的好处其实非常多，首先海带可以促进新陈代谢，可以降血压，还可以减少心脏脂肪，降低胆固醇，对女性来说，海带当然还是美容养颜的最好选择。
海带不仅含碘丰富，由于海带还含有一种结构特殊的氨基酸，故具有降血压的功效，海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化、阻止人体吸收铅、铜等重金属和排除体内的放射性元素的作用。禁忌与甘草同食。
海带是日常生活中一种常见的海产品。非常多的人喜欢吃海带，他的做法也有很多种。海带对人类的身体是有很大的益处的：它可以降脂降压、利尿消肿、预防乳腺病、预防心血管疾病、预防甲状腺肿大等等。海带中富含的钙、铁等微量元素能够提高机体抗寒能力，冬季适当多吃些海带能起到御寒保暖防止感冒的作用。
1、治疗甲状腺低下因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。2、利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。3、防治富贵病海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。
