【导读】：杏和香蕉都属于水果,也是我们经常吃的,但是两者一起吃的还真少,那么杏和香蕉是否可以一起吃呢？杏子又有哪些功效与作用呢？
杏子和香蕉能够一起吃。杏子性温，味甘、酸，含有糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素A、维生素P、维生素B17、钙、钾、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、柠檬酸、番茄烃等营养成分；香蕉性寒，味甘，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。杏子和香蕉的营养成分以及食物性味均不相克，因此是可以一起吃的。
目前研究并非发现二者的营养物质存在冲突的地方，所以一起吃本身是没有问题的，不过食用量和个人体质会影响到食用之后的反应。无论是杏子还是香蕉多吃都会造成肠胃不适，腹泻是最常见的症状，而肠胃不好的人和肠胃功能正常的人一起吃后区别也比较大。
杏子的功效有：抗癌防癌、利于心脏健康、降低胆固醇、养颜、润肺。杏的果肉中一般都含有蛋白质、脂肪、钙磷铁等无机盐和多种维生素，杏内含有的钙、磷、铁蛋白质等元素是所有水果中最多，胡萝卜素比苹果中的含量还要高，维生素的含量是除了枣和桔子之外最高的水果，所以杏子的营养物质不仅丰富，而且还含量高，相比较于其他的水果而言，杏的营养物质含量还是排在前面的。
杏子有润肺生津及防癌的功效。据调查发现，喜食杏干、杏仁的人群如喜马拉雅山南麓的裴济人，不仅长寿，而且从未患过癌症。日本人也将杏子作为治疗肿瘤的食疗法之一。 杏子含有丰富的维生素A，在水果中仅次于芒果，位居第二。维生素A对修复上皮细胞有防癌作用已为人们熟知。而杏子中所含的大量维生素B17，被认为是最有前途的抗癌药之一。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。
