怎么锻炼口才和表达能力 ，我们说的注意说话的艺术，其实就是指人的口才和表达能力。有着好的口才和表达能力会让你的话语更容易使别人信服，也能更好的表达你自己的观点。下面给大家分享怎么锻炼口才和表达能力。
怎么锻炼口才和表达能力1
口才训练法一：视景描述
这个方法极为好用以及方便，任何时间都可以训练，只要空闲下来。
步骤：观察周围事物，用极快的速度描述你看到的一切事物，尽可能说出声来，举个例子：这棵树为什么长的如此丑，四曲八折的，但是有个优点就是长的高大，估计得有好几百年的树龄了-----
把自己想到的一切都快速说出来，一来锻炼口腔肌肉，二来锻炼自己的语言组织能力
口才训练法二：阅读演讲稿
这个方法则是需要刻意安排一到两个小时来特训。
步骤：在网上找到名人的演讲稿，先看一遍他们是如何演讲的，然后学习他们的语气自己读演讲稿，这个过程要录音，最后听一下自己和名人演讲过程的区别，加以改进。
这里说一句：不是完全照搬名人的演讲方式，学会选择适合自己的东西学习。
口才训练法三：口才的自信
口才能说出来和能在很多人面前说出来是完全不同的体验。
口才的自信训练比较苛刻，需要找到人多的场合，还要有机会上台演讲，最快捷的方式就是客串主播，或者自己开个直播间，随着粉丝的增多，你对口才的自信就越强，这是个正比关系。
口才训练法四：言简意赅
口才不是唠叨，通过训练法一，可以让你出口成章，而训练法四则是让你出口成诗，训练法四和训练法一差不多，描述周围事物，不同的是语速大大放慢，加上自己的思考，刻意让自己的言语简单易懂。
口才训练法五：个性言语
每个名人的说话方式都有着自己的个性，让他们在人群中脱颖而出。
训练步骤：仔细研究自己的说话方式，纪录分析，把自己的语言方式系统化，形成一条通用的语言方式。
例如马云的说话方式就是先否定，然后说出自己的`理解，让自己的理解瞬间高大上。
所有的口才训练都是积累的过程，短时间不会见到明显的效果，由量变到质变的过程，口才锻炼切记：勤学多练，切勿好高骛远。
怎么锻炼口才和表达能力2
锻炼好口才经典句子
1、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
2、所谓快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。
3、世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
4、人们需要快乐，就像需要衣服一样。
5、快乐之道尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应。
6、家居的快乐，是所有志向的最终目标；是所有事业的劳苦的终点。
7、安人的历程，是由开心而交心，藉交心而共同关心，然后产生同心的一连串心与心的变化。
9、功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。
10、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。
