【导读】：虽说年轻是一种资本，但是由于现代人不良的生活习惯和作息也会让一些疾病早早地盯上年轻人。下面，就一起来看看哪些疾病会从年轻人“下手”！
一、隐形眼镜相关疾病
轻人最常见的眼疾跟使用隐形眼镜有密切关系。很多人从早起身至晚上睡觉前都戴着隐形眼镜，时间太长了。一般每天戴隐形眼镜8至12个小时已是极限，而且因人而异，有些人因有不同眼疾问题，更应缩短戴隐形眼镜的时间。由于疏于护理，容易形成隐形眼镜相关角膜溃疡，甚至发炎，严重者可能引致失明。
二、干眼症
随着越来越多人使用电脑、手机和iPad等，加上经常在冷气设备的场所活动，导致干眼症的病例不断增加。几乎每天都面对这类病人，年龄介于18岁至45岁，包括学生、空服人员、上班族等等。如果戴隐形眼镜，更容易出现干眼的问题。
青少年喜欢在幽暗的室内使用手机，或是紧盯着电脑荧屏，荧屏上的强光也容易促使干眼症恶化，甚至视力模糊。经常眨眼睛，即可分泌泪液，可舒缓干眼问题。一般上，坐着使用电脑，最好不要超过90分钟，就起来走动一下。
三、慢性疲劳综合征
由于生活作息紊乱，年轻人和三四十岁的成人喜欢上网、熬夜等，加上承受不了工作压力，许多人容易患上慢性疲劳综合征。其症状包括发烧、失去食欲、焦虑、抑郁、烦躁、无法集中注意力、头痛、肌肉与关节痛等。这些人即使有充足的睡眠，仍感觉疲累，同时持续感到肌肉酸痛、关节疼痛或头痛。
与健康人相比，慢性疲劳综合征患者脑内的丘脑、中脑、脑桥、海马区、杏仁核、扣带回等部位发生了大范围炎症，而且炎症程度越深，症状越严重，认知功能障碍越大，头疼和肌肉痛的症状明显，抑郁症的症状愈发强烈。
四、心脏疾病
现代人因压力大、抽烟、熬夜、饮食不正常，加上没有规律运动习惯，心血管疾病患者逐渐低龄化。以40岁以下的年轻人来说，多数心脏疾病患者以心律不齐的心源性猝死情况较为常见。
其他罕见的心源性猝死原因，包括病毒性心肌炎导致的扩张型心肌病和心力衰竭。患了严重感冒的人，不要在一星期内做剧烈运动。一些年轻患者由于有先天性心脏肥厚和心律失常型右室心肌病而随时随地会突发性死亡。
五、乳腺癌和大肠癌
一方面是因为年轻人饮食习惯日趋西化，另一方面，不少年轻人自恃年轻，忽视正确与健康的生活方式，更忽略早期症状而延迟治疗。预防这两种病症，注重饮食和生活方式很重要，减少高油高糖的摄入，规律睡眠，并且不要给自己太大压力，学会减压。
六、颈椎疾病
从中医的角度来看，年轻人最常犯的毛病是颈椎相关疾病，尤其是低头族。颈项酸痛，也连带引发其他部位疼痛，包括头痛和头晕等。颈项韧带僵硬，供血不足，气血循环不好，导致大脑缺血，最终引发头部晕痛。
间断性的休息，是预防颈椎疾病最好的方式，即每间隔一段时间，便离开使用电脑，走动走动，再继续工作。
