5个高血脂谣言，高血脂想必大家都不是很陌生，高血脂是困扰现代人的一种富贵病，当患有高血脂之后会导致血液变浓厚，阻碍血液流通，甚至危害生命，以下了解5个高血脂谣言。
1、只有肥胖者才会出现高血脂
在许多人的印象中，高血脂症状往往出现在肥胖的人身上，而身形苗条的人往往不会出现类似的问题。
其实在很多研究中发现，体形瘦的人也有很高的高血脂症发病率，所以大家更不能忽视，要定期到医院体检，看看血脂的平衡情况。
2、高血脂怕素食
很多高血脂的患者希望利用素食的方式缓解血脂偏高的症状。但是高血脂的症状并不是只有脂肪摄入太多导致的，还有可能是营养结构不均衡，体质代谢紊乱导致的。因此在治疗高血脂的症状时，不能够只吃素食，而是要荤素搭配。
3、只要没症状就没疾病
如果高血脂的症状长期得不到治疗，容易导致冠心病、心肌梗死、脑出血。但是很多人依然认为，高血脂的症状只要不表现出来，就不会产生恶化，也不会出现疾病，这其实是很大的谣言。
如果高血脂长期不治疗，不仅会影响血压血管，也会影响心脏的正常功能，大家应该要有所重视。
4、血脂越低越好
高血脂往往会对人体的血管和血压造成了很多危害，但是很多高血脂的患者认为只要把血脂降到最低，就不会让血脂高的症状反复发作，其实这是一个谣言。
血脂过低，人体的抵抗力都会下降，容易导致多种疾病。而且胆固醇是非常重要的营养物质，无论是偏多还是偏少，都不利于健康。
5、“洗血”能够治疗高血脂
洗血是一种临床上的疗法，主要目的是去除血液中的坏胆固醇，保持健康的`胆固醇，促进人体的吸收，但不能够治疗高血脂的症状。另外，人体的胆固醇很容易相互转化成为其它物质，就算把坏的胆固醇洗干净，但是其他物质也有可能会转化成胆固醇。
所以如果想要通过洗血的方式降低血脂，往往很难达到理想效果。
上面介绍的就是高血脂的谣言，大家如果出现了高血脂的症状，要识别清楚谣言和真相，不要出现了治疗的误区。
高血脂有什么表现
1、如果患有了高血脂则会出现看东西模糊不清的情况，主要是因为血液加厚导致的，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
2、腿肚经常抽筋，而且我们也会出现疼痛感，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
3、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
高血脂要怎么治疗
1、药物治疗：可以使用的药物主要有他汀类、贝特类、烟酸类等，如果我们打算用药物治疗应该在医生的指导下在进行使用。
2、调整饮食：控制总热量，合理调整膳食结构，减少胆固醇的摄入，同时戒烟限酒；
3、加强运动：适当参加体育锻炼，有利于降低血脂水平，减轻体重。
高血脂对我们的危害很大，不少中老年人都容易患有这种疾病。随着生活水平的提高，现在患有高血脂的人群年龄越来越小。为了更好的预防此种疾病，平时饮食以多以清淡食物为主，做到荤素搭配。若血液较厚，则每日摄入的蛋白质不应超过100g。
高脂血症可引起高血压，诱发胆结石，胰腺炎，加重肝炎，引起男性性功能障碍，老年痴呆症等疾病。最新研究表明，高脂血症可能与癌症的发生有关。高脂血症的主要症状可分为以下几个方面。
高血脂的症状
1、轻度高脂血症通常不会有任何不适的感觉，但是没有任何症状并不意味着血脂不高。定期检查血脂很重要。
2、一般高脂血症的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
3、长期高血脂，动脉粥样硬化引起的脂质沉积在血管内皮中可引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛，心肌梗塞，中风和间歇性lau行。
4、少数高脂血症也可能有角膜弓和脂血症的眼底改变。角膜弓也称为老年环。如果发生在40岁以下，通常会伴有高脂血症和家族性高胆固醇血症，但特异性不强。高脂血症眼底的变化是由富含甘油三酸酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起的，从而引起光折射。它通常是严重的高甘油三酯血症，并伴有乳糜微粒血症的特征性表现
5、高脂血症严重时，会出现头晕，头痛，胸闷，呼吸急促，心慌，胸痛，疲劳，嘴巴弯曲，语言不清，四肢麻木等症状，最终导致严重疾病例如冠心病和中风。现在相应地表现。
高血脂的症状前兆
1、经常头晕，四肢麻木。当血脂增加时，血管可能会被轻微阻塞，因此血液循环速度会减慢，远端细胞可能会出现血液供应不足，头晕和四肢麻木的情况。
2、肥胖。众所周知，大多数三高的人都会有肥胖的特征，尤其是近年来，每个人的生活水平越来越高，饮食也越来越优越。过多的油和盐会导致肥胖和高脂血症。因此，当您过老时发生肥胖时，必须注意它。这可能是高血脂的前兆。
3、眼角出现黄色脂肪瘤。这是血脂升高明确的表现，也许升高的程度还不至于达到高血脂的地步，但已经明显升高，谁也不能保证会不会持续升高，所以还是进行检查以及前期控制，将高血脂扼杀在摇篮里比较好。
高脂血症的危害
1、高脂血症很容易导致高血压。高脂血症可导致人体动脉粥样硬化并导致心肌功能异常。
2、高脂血症也可导致冠心病。当人体由于长期的高脂血症而形成动脉粥样硬化时，冠状动脉的血流将减少，血管内腔将变窄，心肌的血液注射量也将减少。心肌缺血导致心绞痛和冠心病。
3、高脂血症可引起肝功能损害。长期高脂血症可引起脂肪肝。肝动脉粥样硬化后，肝小叶也会受损，从而导致结构改变和肝功能受损。
4、高脂血症容易发生血管硬化。形成动脉粥样硬化后，大量的脂蛋白沉积在血浆中，这降低了血流速度，并在氧化后变得酸败，沉积在动脉管的内皮上，并且长期粘附在血管上壁会损坏动脉皮肤并引起血管硬化。
