豆浆机怎么保养，现在越来越多的人知道了喝豆浆的好处，可以补充蛋白质，膳食纤维等，尤其对于女性是很好的一种饮品，豆浆机可以自己在家打豆浆也是比较好的，来给大家解释一下豆浆机怎么保养
豆浆机怎么保养1
豆浆机怎么保养
豆浆机除了要注意清洁外，还要注意保养，不然，使用寿命会大大缩短。那豆浆机要怎么保养呢？机智的人都这样做：
先切断电源，再拿出或放入机头，以免机头短路，影响后期使用。煮豆浆时不要把豆浆机放在离墙壁太近的地方，也不要放在小孩易触碰的地方，以免弄翻，造成不利影响。制作豆浆时，先将豆加入杯内，再加水，通电使用，以免操作错误，影响到豆浆机。
电热器、防溢电极和温度传感器要定期清洗，但清洁时不能用水冲洗，只能用干布擦拭。清洗前，拆卸网罩要用正确的方法，以免造成损坏，影响后期的使用。
若豆浆机内有高速电机，出现忽快忽慢的声音，不要将电机拆出。豆浆机运行时，插头应处于可触及范围，并远离易燃物，且电源插座上不要插过多大功率电器的插头。
按键先按说明书，且不能频繁按，以免操作错误，按键发生故障。豆浆机停止后，勿立即拔、插电源线插头，避免豆浆溢出。豆浆机使用过程中突然停电，不要按功能键，以免来电时豆浆飞溅，引发故障。
豆浆机杯体内不能无水或水位过低，不然通电加热时，电机和加热管很容易烧坏。部分地区水质不好，水中所含离子太多，会导致豆浆凝结成类似豆腐脑的情况，最简单的解决方法是把水煮沸，然后等冷却后再加入豆浆机中用于煮豆浆。
清洗豆浆机时，不要把机头进入水中，也不要直接用水冲洗机头上部，更不要让水渗入豆浆机内部，以免损坏零部件，致豆浆机不能正常工作。
清洗豆浆机时，还要注意连同电热器、温度传感器都要清洁干净，但清洁时不能用湿布擦，只能用干布擦。
豆浆机运行时，要与插座保持一定的距离，也要远离易燃物，更要远离火炉，以免温度过高，影响使用。豆浆机打完豆浆后，不要立即把电源插头拔下来，以免豆浆溢出，警报长鸣。
豆浆机怎么保养2
每天都喝黑豆豆浆对于女性有什么好处？黑豆豆浆作为一种粗粮，给我们补充营养。黑豆豆浆味道浓醇，很多女性都喜爱。那么女人每天喝黑豆豆浆好吗？天天和黑豆豆浆好处有哪些呢？
喝黑豆豆浆可以减肥的好处
黑豆豆浆可以降低人体中血液的胆固醇含量，胆固醇和血脂是决定肥胖的一个重要因素，多吃些黑豆浆，体内的胆固醇下降到一个平衡正常的水平，再加上黑豆属于粗粮，可以降低人体摄入的热量，再控制糖分的含量，降低得糖尿病的问题产生。
黑豆中的蛋白质还可以加速代谢，脂肪酸和热量会比平日更快速的代谢掉，达到控热减肥的目的。
喝黑豆豆浆可以美容的好处
黑豆养颜充足，各种成分都均衡，黑豆中的蛋白质含量非常高，能够和肉类相媲美，而这种植物蛋白不会让我们发胖。黑豆能够美容肌肤，补充皮肤缺少的蛋白质，多喝黑豆豆浆，就会增加皮肤的年轻光泽度。
喝黑豆豆浆可以补肾
黑豆的`营养价值很充足，而黑色食物都有很好的补肾租用，黑豆可以暖胃，可以解毒利水，帮助肾脏正确运作，黑豆还可以滋养头发，让头发更加乌黑亮丽。
喜欢喝豆浆的人都知道有人做出来的豆浆又香又浓特别好喝，而有些人做出的豆浆口感却比较大，而且比较稀，其实豆浆在做的时候也有一些方法和窍门
打香浓豆浆的妙招
打香浓豆浆的时候一定要注意大豆的挑选，最好选择那些颗粒饱满无虫蛀，无损伤而且无酶变的优质大豆，大豆，在做豆率以前还要提前用清水洗净，并把它放在清水中浸泡，等他完全稀释提高黄豆的出浆率，也能让做好的豆浆更香浓细滑。
打豆浆时的泡好的黄豆还可以用双手用力揉搓一会，把黄豆表面的豆皮全部去掉，因为豆皮有明显的苦涩味，会影响豆浆做好以后的口感，用去皮以后的黄豆打豆浆会打出类似于牛奶一样香浓细滑的美味豆浆，会让人感觉豆浆特别好喝。
打豆浆的时候可以让豆浆机反复工作两次，这样会让打好以后的豆浆既香又浓，因为打一次豆浆很难把黄豆全部磨碎，如果能反复打磨一次，则会让豆渣变得更细，而且能出现更多的豆浆，会让做好的豆浆口感更好。
打豆浆的时候还可以加入一些还有油脂的坚果，这样会让做好以后的豆浆更香浓，在做的时候可以放入适量的花生米，核桃仁，还可以放入一些甜杏仁和芝麻，但放入坚果的时候数量不要太多，只放入一小把就行，另外加坚果以后的豆浆取出可以再入锅熬一下，能让做好的豆浆更香更浓更丝滑。
肚子胀是好事--大豆低聚糖
很多人都有这种感觉，豆浆喝多了会肚子胀，胀鼓鼓得非常难受，特别是有时候在公共场合，因为肚子胀得难受，屁就不受控制地出来了，即难受又尴尬，这个罪魁祸首就是豆浆里面的大豆低聚糖。
大豆低聚糖是豆浆中碳水化合物，我们平时吃的糖、米饭、馒头中主要都是碳水化合物。低聚糖这种碳水化合物不能被我们自身消化
但是能被我们肠道中的有益菌消化。肠道中的细菌有些对人体有害，有些对人体有益，有益菌多了，有害菌就自然少了，所以，像这种能让有益菌生长的东西，我们就要多吃一点。
如果你喝了豆浆感觉胀气，只要不严重，就别太在意这个问题，因为这种胀气的结果是对你有益的。除非实在是胀得厉害，这个时候，你就减少喝的量就行了。
豆浆的泡沫很讨厌？
皂甙可以抗氧化，煮豆浆的时候我们能看到很多的泡沫，这些泡沫非常讨厌，它使得我们在煮豆浆时必须时刻看着，不然一不小心就溢出来了。这种物质叫做皂甙
对人体也有一定的益处，比如同样可以抗氧化。但是我们也不能因为皂甙对人体有益就拼命吃，皂甙也是豆浆是否煮熟的指标，如果豆浆没有煮熟，含有太多的泡沫，喝下去是会中毒的。
豆浆中的其他成分
很多人都知道喝生豆浆会中毒。像豆浆这种好东西，其实早就应该在学生群体中推广，但是为什么到现在为止，还没有一个学校是明确给学生喝豆浆的呢？这就是因为豆浆容易中毒的问题。
豆浆中有一种物质，叫做胰蛋白酶抑制剂，这种物质，含量比较高的时候，人吃下去就会发生中毒症状。但是这个物质不耐热，随着温度的增高，它也越来越少了。所以，一直以来，强调豆浆一定要煮熟，就是为了让这个物质减少到对人体无害的程度。
但是，最新的研究表明，胰蛋白酶抑制剂在抗癌上有一定的效果，所以，凡事总是有利有弊，我们也不能把它一棍子打死。其实完全煮熟的豆浆中，还是残留有一点这个物质的，但是我们完全不用怕，因为它还是有好处的，只要保证豆浆确实是煮熟的，我们就可以放心喝。
