食用芒果过量会有引起过敏、加重湿疹、损伤肠胃等副作用。
芒果中含有的一些成分具有刺激性，食用后可能会使体质敏感的人出现过敏症状，患有皮肤性疾病的人食用后病情加重，还会刺激肠胃引发呕吐、腹泻等不适反应，危害身体健康。
1、引起过敏
芒果中含有一些刺激性的物质，部分人食用后容易诱发过敏反应，例如咳嗽虚寒的患者食用后会引起喉头的不适，皮肤比较敏感的人接触到芒果的汁液会引起皮炎，嘴唇会出现红肿的症状，吃完之后还可能会出现全身性的症状。
2、加重湿疹
芒果是一种热带水果，带有湿毒性，湿热体质或者患有皮肤性疾病的人食用后会加重体内的湿气，皮肤的状况会变得更差，例如湿疹、脓疮流脓的病症会变得更加严重，因此患有皮肤性疾病的人最好不要食用芒果。
3、损伤肠胃
芒果中富含多种营养物质，食用有清理肠胃、预防便秘、止吐、滋润肌肤、护眼明目的作用，但是食用过量会加重肠胃的负担，刺激肠胃出现呕吐、腹泻的症状，肠胃不好的人、老人和小孩都要少吃芒果，以免危害身体健康。
芒果怎么吃
1.首先，我们从超市买回来，我们想要吃的芒果的品种，然后我们将芒果的皮用清水多清洁几遍，直到清洗到大家认为已经干净为止，我们准备好一个水果刀。
2.那么我们知道芒果的核是非常的大的，所以我们在切芒果的时候要特别注意避开芒果中间的大河，所以我们将芒果竖直放置于菜板子上，然后取来水果刀，在其中间偏两侧的部位向下切割，两边都用同样的办法。
3.我们去出其中的一侧切下来的那一伴，在用水果刀轻轻的，并且将芒果切透了，在其上面均匀地竖着切三下，横着切三下，这样芒果便已经成了小块儿状。
4.把我们切成小块儿的，芒果的'皮往上一推，就可以呈现一个芒果花的形状，那么这时候我们找来一个大小适中的小碗，将芒果的会一点一点的用刀切，至于小y之中就可以直接吃了，而且做其他的食材也是非常的好的。
5.芒果还可以经过晾晒制成芒果干儿，芒果干吃起来的时候虽然没有水分，但是营养物质也是有残留的，而且芒果干吃起来会更方便一些，一些学生或者上班族吃都会更方便。
芒果对孕妇有什么影响吗
孕期能吃生芒果，因为青芒果的味道比较酸甜，可以帮助孕妇开胃，也可以滋润肠道，帮助缓解便秘问题，还可以调节血压，但一定要注意饭后不要吃青芒果，而且还应该注意。离子要避免与辣椒青椒一起使用，否则它是非常重要的。可能导致皮肤发黄。平时我们也要注意吃一些其他的营养素。它很可能导致皮肤发黄，所以建议你尽量避免吃太多芒果，吃少量可以帮助你缓解便秘。
芒果孕妇吃好吗
在怀孕期间是可以吃芒果的，如果之前没有过敏史等，那一般是不会影响到胎儿的发育的，这段时间内应该多吃温补的食物，积极加强营养看一下是否有尿频等，多吃新鲜的蔬菜水果可以补充维生素，预防孕妇感冒等，同时也可以提高孕妇的免疫力的。
芒果对于孕妇的作用
怀孕期间是可以吃芒果的，如果之前对芒果没有过敏史。在孕期适当的吃一些是可以的，芒果是比较温性的水果，不会导致腹泻，腹泻等风险的。在孕期多吃新鲜的蔬菜水果，可以提高孕妇的免疫力，有助于预防感冒，也可以改善便秘，注意适当的补水。
芒果对于孕妇的好处
孕妇能吃芒果干的，对身体也有一定的好处的，不过最好还是吃新鲜的.芒果。芒果干是失去水分后经过制作的芒果，口感比较酸甜，而且芒果干营养价值很高，可以补充孕妇所需的多种维生素和微量元素。而且可以帮助孕妇缓解孕吐、润肤养颜以及提高孕妇身体抵抗力。
芒果孕妇可以吃吗
怀孕期间可以吃芒果，营养价值丰富，含有大量的维生素以及粗纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，在孕期一定要注意加强营养，不要吃过于辛辣、生冷和刺激性的食物，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，按时的做好孕期检查，不要劳累。
一、患上糖尿病的人不宜过多食用芒果
糖尿病是一种极为常见的慢性疾病，患者需要限制自己的摄入糖分，以避免血糖过高的情况。而芒果虽然被誉为“水果之王”，但是其中的糖分却相对较高，因此糖尿病患者在食用芒果时需要注意控制摄入量。
首先，芒果的糖分主要来自葡萄糖和果糖，每百克芒果中含有大约14克的糖分。这意味着，如果一次吃下一整个芒果，就已经摄入了相当于一块糖的糖分。对于糖尿病患者来说，这样的摄入量显然是过高的，容易导致血糖升高。因此，建议糖尿病患者每次最好只食用半个芒果左右，以免摄入过多的糖分。
其次，由于芒果中含有丰富的果胶和膳食纤维，容易降低食物的.消化速度，延缓糖分的吸收。这一特性虽然有利于稳定血糖，但是对于糖尿病患者来说同样需要谨慎。因为如果摄入的芒果量过大，会导致血糖在一段时间内持续升高，对于糖尿病患者的身体健康是不利的。
二、服用特定药物的人不宜食用芒果
除了糖尿病患者外，服用某些特定药物的人同样需要注意不要食用过多的芒果。这是因为，芒果中的某些成分可能会影响这些药物的药效，导致健康问题。
首先是抗生素。据研究表明，芒果中的一种成分叫做芒果苷（Mangiferin）可以促进肝脏酶的活性，增强其代谢功能。但是，在服用头孢类抗生素时，这种成分可能会与药物发生作用，降低其药效。因此，服用头孢类抗生素的人最好避免食用大量芒果。
此外，芒果中的草酸含量较高，可能会和一些治疗高血压的药物如钙拮抗剂（Nifedipine）相互作用，导致血压过低。因此，服用钙拮抗剂的人不宜过多食用芒果。
除了这些药物，如果已经在服用其他药物，也建议在食用芒果前先请教医生的意见以避免发生不应该的情况。
结语
综上所述，虽然芒果不失为一种健康美味的水果，但是对于一些特定的人群来说，他们需要注意芒果的摄入量以及与药物的搭配效果等情况。饮食健康是我们保持身体健康的重要组成部分，为了避免不必要的风险，身体不适和健康问题，我们应该根据自己的情况和医生的建议，对于芒果这样的食物作出适当的饮食安排。
