孩子内心胆小和脆弱怎么办，在教育孩子的过程中，家长不仅要关注孩子的身体健康，对孩子的心理健康要同样的重视，现实生活中有许多小孩子非常胆小和脆弱，家长为此很是烦恼，以下是关于孩子内心胆小和脆弱怎么办的方法。
1、多让孩子与人接触
都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小，因为会和很多不同的人接触，他们也就会面对很多不同的人，他们会在以后的生活中知道和怎样的人沟通，要用怎样的方式。孩子只有在和别人沟通的过程中，才能改变自己的性格，使自己变得开朗乐观起来。
2、多鼓励孩子
所有的孩子都希望得到别人肯定，希望得到家长或者老师的鼓励，当他和别人沟通出现障碍的时候，孩子胆小，不敢和别人沟通的时候，就需要家长和老师发挥作用。这时候家长就可以大胆地鼓励孩子，让孩子多和别人接触，让孩子知道和别人沟通是有好处的'，我们相信他，我们相信他可以和别人好好沟通，我们也要在他和别人沟通的时候，适当的鼓励他，告诉他他真的很棒。其实有些事就是要迈出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，迈出了第一步以后就会有很多很多。
3、放手磨炼孩子
相信我们身边总会听到很多这样的话，你还小，你做不好，就是这之类的话。因为在家长眼里，我们始终都是孩子。所以家长对孩子做的一切都不放心，但是这就是不对的做法。这样孩子一直在家长的保护下长大，会觉得自己什么事都做不好，会产生一种这样的心理，这时候就需要家长放手去磨炼孩子。只有我们放手磨炼孩子，对孩子有信心，相信孩子，孩子才会自己相信自己，才会觉得自己可以做好。
1、多让孩子参加一些竞赛活动
如果想要改善孩子敏感脆弱的性格，家长可以多让孩子参加一些竞赛的活动。在这个过程当中，孩子可以体会到输赢，也可以体会到团队合作，有了这些活动的历练，孩子的内心就会更强大些，不会一遇到挫折就变得脆弱。
2、时常鼓励孩子
家长平常在教育孩子的时候，一定要经常鼓励孩子，当孩子做成一些事情后，家长可以给一些小的'嘉奖，还可以用一些赞美的话语来表扬孩子，这样孩子的自信心就可以增强，就不会容易敏感脆弱了。
3、反思自己的行为
很多孩子之所以会敏感脆弱，其实是受到父母性格的影响，家长应该进行反思，看自己平时是否过于敏感脆弱，如果家长意识到自己也是这样的人，可以试着带孩子一起变得强大，这样不仅可以增强亲子关系，也可以和孩子一起改善性格。
4、理解孩子的脆弱
如果想要引导孩子从敏感脆弱中走出来，家长必须要理解孩子的脆弱，为孩子的脆弱感到心疼，只有这样，才能懂得孩子的敏感脆弱从何而来，进而引导孩子健康快乐的成长。
5、营造能接受批评的家庭氛围
家长可以营造出一个能接受批评、善于自我反省的家庭氛围，并带头为孩子做榜样。家庭成员可以共同聊天，相互鼓励、提意见。慢慢孩子的认识就会有变化，明白每个人身上都有优缺点，也就能够坦然面对别人的批评，正视自己的问题。孩子能够进行自我反省的同时，也会改掉敏感脆弱的不良性格。
6、引导孩子正面看问题
教会孩子换个角度看问题，让孩子明白，能真正影响自己的是自己，而不是别人。孩子学会如何正确的看待问题以后，心态就会乐观许多，待人待事时自然也会坚强许多。
