孩子胆小怕生怎么办

孩子胆小怕生怎么办，孩子的心理健康问题越来越被社会所重视，孩子在不同阶段会出现不同的问题，都说“长大后我就成了你”，其实孩子恶作剧只是想要父母的陪伴而已，现在分享孩子胆小怕生怎么办。

孩子胆小怕生怎么办1

孩子胆小怕生解决方法

一、行为塑造

给孩子的行为确立一个目标，慢慢引导他们向着目标前进。或许对于孩子来说，直接在陌生人活蹦乱跳是比较困难的，有时候他们也不知道自己该怎么样达到这个目标。

那我们就可以帮孩子把目标分为一个个容易达到的步骤，比如先问叔叔阿姨好。等孩子能够完成该目标后，家长再慢慢让孩子学会进行自我介绍。

等孩子习惯打招呼，自我介绍后，家长可以再让他说个小故事，做个表演。随着家长不断的引导，以及自身的不断练习，孩子最终也能够比较自如地向陌生人展现自己。

二、增加孩子的动手能力

要允许孩子自己照顾自己，自己吃饭，自己学习自己玩，在孩子自己做这些事情的时候，家长不要干预太多，不要评头论足，加以否定，家长在旁边陪伴看着就可以了。

学会放手之前要教会孩子一些东西，比如说教会孩子做家务，可以倒垃圾，可以擦桌子，扫地，叠衣服，再大点的宝宝可以学会择菜做饭，参与家务劳动，孩子的自信心就起来了，所以自信来自于生活，孩子做得越多，自信就建立起来了。

三、家长太强势

比如家长经常指责，否定孩子，让孩子不敢再去表达了。面对这样的情况该怎样才能做呢？

首先学会欣赏孩子，允许孩子有他的观点，允许孩子有他的意见，要让孩子在他的领域做主，不要越界，干涉太多。

家长要多鼓励，多肯定，在孩子做了一件事情以后马上要肯定和鼓励，肯定要实事求是，你做的这件事情挺好，我感觉挺舒服，你做的这件事情帮了我大忙了，夸奖孩要具体。

四、强化孩子的`积极表现，冷处理她的胆怯。

看得出来，家长很担心女儿总黏着自己，在陌生场合比较拘谨的情况。

如果家长保持这样的想法，那这种焦虑就会通过非言语的形式传递给女儿，让她产生消极的自我形象，更加剧了她在陌生场合畏首畏脚的情况。

如果妈妈能够表扬女儿在陌生人面前做得好的地方，比如在她顺利地打招呼，表演后表扬她：“女儿你真是太棒了，妈妈很高兴你能够战胜自己的害怕，完成那么好的一个表演”，并且对她不足的地方，

比如打招呼声音很小，讲故事磕磕巴巴淡化处理，包容她做得不够好的地方。久而久之，女儿也会没那么害怕犯错，对自己的表现更加自信，更愿意在陌生人面前表演。

五、进行榜样示范，通过言传身教的方式教会女儿应该怎么样与人相处。

家长是孩子的第一个老师，家长为人处世的方式也会深深地影响孩子。

孩子可能会因为缺乏和陌生人打交道的经验而很难在陌生的场合如鱼得水。而家长也可以通过示范的方式，告诉他们应该怎么样去做。

比如在小区里碰到陌生的家长和小朋友，家长应该主动问候，和他们聊一会天。或者在游乐园里和其他的家庭一起游玩嬉戏。看到家长的示范，孩子也会感觉和陌生人的互动也可以是亲切，有趣的，他们也会更愿意和陌生人打成一片，尽情展现自己。

六、家长要管理好自己的情绪，不要对孩子暴怒，着急，催促，孩子受情绪影响，慢慢的孩子就不敢说话，不敢去跟人交往。

有些孩子，画妈妈的时候就画成老虎，有的把妈妈换成狮子，妈妈的情绪如果管理不好，你在孩子的心目中就是个魔鬼，这是孩子最担心的，怕生的背后是恐惧，是因为曾经被父母吓过。

他根本就不会交往。如果家长都是天使，孩子就学会了和天使交往，孩子就不会怕生，也会变得开朗自信。

孩子胆小怕生怎么办2

1、平时多带孩子出去见见世面。

没见过世面，或者很少接触陌生人的孩子，刚开始肯定会怕生的，但只要多带出去几次，多一些跟陌生的小朋友玩耍，就不会有这样的情况了。所以，家长可以在周末的时候，多带孩子出去见见不同的人，或者去公园玩耍。

2、平时多鼓励孩子。

孩子的童年世界里，一定要不断地得到父母的鼓励和表扬，这样孩子才会越来越自信，越来越爱自己。得不到鼓励的孩子，或者经常被父母骂傻的孩子，都会有些自卑，觉得自己低人一等。所以，想要孩子不怕生，平时生活和学习上，就要多鼓励孩子。

3、孩子怕生的时候，可以不用管他。

当你和孩子一起去朋友家串门的时候，孩子害羞地躲在你后面，这个时候你可以不用管他，还是很开心地和朋友聊天，这样孩子也会慢慢地漏出头来看看眼前这个陌生的面孔了。孩子是要一个慢慢适应的过程哦。