失恋了怎么才能最快走出来，女人都是感性的动物，在恋爱中容易感情用事，特别容易爱上一个人，一旦失恋会因为过于伤心从而没有办法走出来，下面就来看看失恋了怎么才能最快走出来。
每个人的感情都不可能一帆风顺，都会遇到这样或者是那样的情况。想要快速的摆脱悲伤的情绪，让自己尽快的从悲伤之中走出来，就要正视自己的这段感情，把曾经的那份爱放在心里，大步向前走。你要相信，总有一天会有个对的他出现在你的身边，陪你走过余下的人生。
材料/工具人方法第1步：在一段感情之中，往往是那个付出最多的人心痛的最厉害。想要尽快的走出失恋的情绪，需要正视你们两个之间的`问题。认清楚那个人是否真的值得你付出那么多，有些事情必须自己想明白看清楚后才能走出去。不然就算别人给你讲了再多的大道理也是没有用的。
第2步：给自己找一个安全一些的地方，大哭一场，把心里所有的不快全部都哭出来，一直哭到自己再也没有眼泪的时候，就告诉自己，我以后不会再为他（她）哭了。不管你是男生还是女生，都不要过分的压抑自己的情绪，真的难过就找个没人的地方哭一场，但不要一直都处于悲伤之中，一定要自己走出来。
第3步：给自己放个假，日子每天都要过，就算天塌下来了，你也要坚强的站起来，没有人会帮你顶着。在这个小假期里面，你可以做自己一直以来想要去做而没有做的事情，让自己转移一下悲伤的注意力。
第4步：可以找你最信任的人去哭诉一下自己的遭遇，但是不要一直重复的去哭诉。记得，一定要是自己最亲近最信任的人，只有他们才会真正的用心去关心你，希望你能尽快从悲伤之中走出来。
第5步：去跑步吧！泪水和汗水一起挥洒出来的时候，你的心情或许就会变的柳暗花明的。跑步不仅能够健身减肥，也是让坏心情一扫而过的绝佳的途径呢，让自己爱上跑步，享受跑步的过程，慢慢的你会发现就算一个人也不会孤单。
找闺蜜倾诉，千万不要自己独处
女孩们，当你失恋的时候千万不要忘了你身后还有一群爱你的朋友们，你的世界里并不仅仅只有男朋友。实在是伤心难过一定要找闺蜜倾诉，让闺蜜转移你的注意力，可以把闺蜜当成你的“垃圾桶”，你要知道这个时候闺蜜是不会介意的，把你们分手的细节和原因什么的告诉她，让她给你具体分析，这个时候你一定要听取她的建议。
因为你刚分手肯定做的所有决定都是不理智的，而闺蜜作为旁观者一定比你冷静的多，还可以安慰你的'情绪。分手之后千万不要独处，独处的话你会更加伤心难过，不要因为失恋这一点小事酿成不必要的后果！
失恋后要想办法发泄，不要憋着
失恋后，一定要想办法发泄自己的坏情绪，千万不要憋着。你可以打开音乐听着伤感的歌大哭一场，哭出来心情就会好很多，你也可以约着朋友们去爬山，爬山是很耗费体力的，到时候你就会只想着爬上山顶，根本无暇顾及失恋这件小事，你也可以去购物，没有哪一个女孩子不喜欢购物，这个时候你可以把平常舍不得买的东西都买下来，购物可以让你把所有不开心的事情都抛在脑后，买到了自己心仪已久的东西，自然可以分散失恋的注意力。
不要逃避失恋的事实
有些女孩失恋后就是不愿意接受已经分手的事实，还是会不断地找到男朋友求复合，说尽各种低三下四或者讨好的话，还跟以前一样要求男朋友不准跟女孩约会，不准跟女孩说话等等。你要清楚的是你们已经分手了，这是不可避免的事实，睡一觉醒来依然改变不了，失恋其实并不是一件可怕的事情，可怕的是你逃避失恋，男朋友不爱你了就算你给他摘星星、摘月亮他还是不爱你，何必自己挖苦自己呢？一味地讨好只会让他觉得你非常廉价。
努力学习充实自己
失恋后你更应该做一些有意义的事情，把平常谈恋爱的时间拿出来去学习充实自己。学习可以让人忘记所有不快乐的情绪，学习可以让你的生活变得特别充实。可以去考一个驾照，可以去报一个外语班，也可以去报一个古筝班，也可以多看些书提升自己。
千万不要觉得做这些一点用都没有，总有一天你会体会到学习这些东西的价值，推荐女生们可以看一些女性励志的书籍，失恋后是特别适合“喝鸡汤”的，去看看别的女性都是拥有怎样一个心态，怎样一个态度面对生活，看看她们都是怎样走向成功的。看完这些，我相信你一定可以从失恋的坏情绪中抽离出来。
一定要肯定自己
有很多女孩在失恋之后会总觉得一定是自己哪里做的不够好，自己身上一定有让男朋友受不了的地方，所以就想着改掉，你可以反思在这段感情中你哪里做的不到位，去改正让自己以后不会再范。但你一定要学会肯定自己，你要知道你是一个好女孩，你并不是哪里不够好，是男朋友不懂得满足、不珍惜所以你们才会走向恋爱的尽头。你要相信这个人不爱你总会有一个人想要爱你的，所以要多给别的人一些爱你的机会。
最后，小编想要告诉那些正在失恋中的女孩们，千万不要沉浸在悲伤中，虽然小编知道你依然无法放下他，心里还有他，但是我们恋爱只是爱的一类人，结婚后我们才是爱一个人。
这就像你去逛街买衣服一样，看的是一件，买的却是另一件事，而感情也是如此，我们爱的是一个人，但最后走完这一生的，却是另一个人，只有你自己变得优秀，你就会发现，你其实从来都不缺爱，你所缺的只是贪恋那一种感觉，当你优秀了，你会发现，有更多满足你要求的男孩，只有不堪的人，才会被人挑，优秀的人，都是挑别人，所以不要悲伤了，赶紧走出阴影，去拥抱更好的人，也去拥抱优秀的自己吧。
