长期吃安眠药对身体有什么危害，安眠药是用于缓解失眠的一种常见药物，不少人总是会吃安眠药，但是安眠药的服用是很有讲究的，不能长期服用，下面了解长期吃安眠药对身体有什么危害。
长期吃安眠药对身体有什么危害1
记忆力衰退
安眠药对中枢神经有抑制作用，长期服用安眠药会使记忆力和智力衰退。老人较为明显，与老年痴呆的发病有一定关系。
依赖性
一旦形成依赖性，就像吸毒上瘾一般，就离不开安眠药，会把它当成生活中必不可少的东西，如果不用安眠药就难以入睡。
改变性格
一些服用安眠药上瘾的人，会变得兴奋、情感冷淡或脾气暴躁，甚至出现精神恍惚，弄得家庭社会关系紧张。
不正常睡眠
服用安眠药引起的睡眠与正常睡眠不完全相同。睡眠时往往多梦，并有定时早醒或者嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利。
长期服用该怎么做
逐步减量直至停药
长期服用安眠药会对其产生依赖心理，需要在医生的指导下有计划的逐步减量直至停药。
缓解失眠不吃安眠药
放松心情失眠大多是压力过大，精神过于紧张引起的，有时间可以多出去运动或者去一些空气好的地方，呼吸一下新鲜空气。这样可以起到缓解失眠症状。
如何停止服用安眠药
我们可以采取适当的休息、加强锻炼、增加营养、调节生活规律等方法来缓解失眠症状，也可配合中药（六味地黄丸、全鹿丸等），针灸，推拿按摩（气海、命门、太溪等），药膳食疗（蛋类、香蕉、山药粥等）等手段来进行失眠治疗，同时注意精神和生活调摄，这样就能取得满意的疗效。
长期吃安眠药对身体有什么危害2
安眠药的副作用
运动不协调
人做各种动作， 必须由小脑协调各条肌肉一起进行。但是安眠药却可能抑制小脑功能，结果导致运动不协调，如穿衣、写字等动作都变得很困难。但在正常剂量下，程度不会太严重，而且停药后会慢慢恢复正常。
记忆力受影响
有些人在服用安眠药第二天起床后， 对于前一天做过的事记忆模糊。尤其是强效的安眠药更轻易发生这种暂时性的失忆。
出现失控行为与梦游
有的安眠药会减弱心理压抑的气力， 结果就导致内心压抑的愤怒情绪发泄出来。因此有些人在服药之后， 会生气、激动起来；有些人会无意识地四处行走， 拿东西、搬东西， 甚至到外面购物， 严重者还会做出一些过激的行为， 诸如当众脱衣服等等， 事后则不记得这段经历。
骨骼肌过度松弛
安眠药会抑制脊神经， 让肌肉放松， 产生中枢性肌松作用。人们会觉得全身软绵绵的， 一点力气也没有， 没办法工作。这对于长期肌肉过度紧绷的人来讲， 也许不是坏事。但对于老年人，万一摔伤了头部，问题就大了。
性功能受影响
有报告显示， 强力的安眠药会造成性功能障碍。如三环类抗抑郁药可引起阳痿、性欲减退。但这都是可恢复的， 不会造成器官永久性的障碍。
安眠药中毒的抢救措施
1、用手或勺子，筷子刺激我们的咽部形成呕吐的`反射，同时要争取时间在6个小时内到医院去洗胃，同时可以用一些硫酸镁来导泻，促进排泄，如果时间太久的话，药物都已经吸收到身体里面去了，洗胃的可能性就不大了。
2、如果患者有其他呼吸道的症状，应该保持口鼻等部位呼吸的通畅，尽量让患者平卧，少搬动头部，如果身边有一些中枢兴奋性的药物如可刹米等可以选择服用，抓紧时间赶紧去医院治疗。
3、在医院接受治疗后的人群，可以选择一些非处方类的镇静助眠药服用，如果有需要的话，保持用药的安全，或一些神经营养剂如谷维素片、维生素B1、维生素B6等调理治疗。减少安眠药引起的安全问题。
小编总结
安眠药是对我们的中枢神经系统有抑制作用的药物，如果过量使用，或者一次性服用太多的安眠药就会是我们的神经系统充分的抑制，出现一些中毒的症状，如昏睡不醒，呼吸变浅变慢，心跳缓慢，脉搏细弱等，重的可能一下子就危及生命。
长期吃安眠药对身体有什么危害3
安眠药能天天吃吗
安眠药怎么吃，最好询问医生建议使用。
无论什么安眠药，总是有副作用的，所以不应该盲目地依赖安眠药。
服用安眠药只是一种临时的、辅助性的措施，如何配合其它措施，在什么时候该停服安眠药物，停药后可能出现的反应和对策，也是需要医生指导的。
安眠药多久吃一次
1、对入睡困难的失眠病人，要用超短效安定类药物。
这类药物半衰期短，只有0.5～3小时，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床没有宿醉感，如海乐神。
2、对维持睡眠困难，恶梦频频的失眠病人，可选用短效或中效安定类药物。
这类药物半衰期稍长，为6～8小时，可加深慢波睡眠并缩短其时间，如舒乐安定。
3、对早晨早醒的失眠病人，应采用中效或长效安定类药物。
这类药物半衰期长，为12～15小时，可延长总的睡眠时间，如安宁神或硝基安定。
4、所有的催眠镇静药物都有成瘾性，所以连续服用期最好不超过4个月。
如必须再服时，应当设法换成别的药物或另类药物。
吃安眠药会上瘾吗
会的，患者会形成行为习惯和生理依赖。生理依赖的形成则需要长达数月，而停药后很少出现严重的戒断症状。
患者长期服用安眠药后会有寻药行为，但总的来说利大于弊，而新一代的非安定类安眠药安全性很高，副作用较少，不用担心太多。
小编总结
不同类型的失眠，应选用不同的安定类家族中的药物品种。
选择时应注意各种药物的半衰期和作用，以免使用不当，影响疗效。
