降压药对身体的危害有哪些，高血压是生活中很常见的长期病症，基本上患有高血压的人都会通过药物维持，但长期服用也会有副作用和危害，下面一起看看降压药对身体的危害有哪些吧。
降压药对身体的危害有哪些1
1、引起脚踝部水肿、心跳快、面红、头痛等。
这是硝苯地平、氨氯地平等钙离子拮抗剂降压药常见的副作用。目前主流的长效的钙离子拮抗剂（如氨氯地平、硝苯地平控释片、缓释片等）较少会引起心跳快、面红、头痛等表现，但可能会引起脚踝部水肿，这时候可以换用左旋氨氯地平或其他类降压药。
2、引起干咳、肌酐升高等。
这是洛汀新、蒙诺、雅思达等ACEI类降压药可能会引起的表现。如果干咳不能耐受、肾功能受损较严重（肌酐>250mmol/L）、或者服用后引起血肌酐上升幅度超过50%，则需要换药。
代文、科索亚、安博维等ARB药物较少会引起干咳，但对肾功能的影响同ACEI药物。前一段时间华海药业生产的部分批号的缬沙坦可能致癌事件闹得沸沸扬扬，大家也不用过于担心，只是部分批号不合格，药监局已责成企业召回。
当然，国外一些研究提示其它一些ARB类药物也有致癌的可能，但尚未得到最终确认，大家也不用过于紧张。
3、引起尿酸、电解质、血糖紊乱，常见于利尿剂。
只要不是痛风患者或者引起尿酸进行性升高的，一般问题不大。
4、引起心跳慢或支气管痉挛。
常见于美托洛尔等β受体阻滞剂。所以如果心动过缓（白天<50次/分、合并二度以上传导阻滞等）或有支气管哮喘的患者不要用此类降压药。
5、其它。
α受体阻滞剂等其它类降压药可能会引起体位性低血压等，复方利血平等降压药带有利血平等神经递质，副作用较多，不作为一线用药。
当然，大家也不能因噎废食，因为担心降压药的一些可能副作用而拒绝服药。循证医学表明，降压治疗可降低脑卒中风险35%~40%，降低心肌梗死风险20%~25%，降低心衰风险超过50%。
不吃降压药长期血压高问题更严重，所以高血压患者应根据自身情况，选择适合自己的降压药。
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降压西药的作用机制：
第一种：通过排水利尿降血压
降压机理：通过排水利尿，减少细胞外液和血容量，导致心排出量减少，从而降低血管平滑肌细胞表面受体对血管收缩物质的亲和力与反应性，增强对舒张血管物质的敏感性，达到降压效果。
常见药物：如复方、速尿等xx噻嗪类
第二种：通过扩张血管降压
降压机理：通过抑制血管紧张素酶的活性，减少血管紧张素的形成或者通过抑制血管平滑肌钙离子内流，而强力使血管扩张发挥降压作用。
常见药物：如xx普利类、沙坦类等
第三种：通过降低心率降压
降压机理：通过增加β-受体阻滞剂，抑制肾上腺素引起的心率增加，减少心脏的泵血功能，从而达到降压的效果。
常见药物：如阿替洛尔、美托洛尔等XX洛尔类。
由此可以看出，西药降压，就是通过直接干预血压控制因素，降压虽快，却无法控制病情恶化，无法阻断并发症，反而会加剧并发症的发生因为降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积越多，最终使血管更加硬化，变薄，变脆，再加上降压药通过强力扩张血管，快速降压，必然是已经硬化的血管更加脆弱，严重损害心、脑、肝、肾等重要器官，加剧并发症，危及生命。
降压药有副作用该如何解决呢？
中医学者推荐通过日常饮用生长在新疆的红麻制成的茶来消除药物毒副作用。
红麻中的有效黄酮含量平均值为2.38%，除此还有氨基酸，槲皮素、异槲皮素、芦丁、芸香苷、新异芸香苷、金丝桃苷等，仅生长在新疆的天然草本植物，当地人每天都要喝上几大碗。
医学研究表明：黄酮类物质能有效清除血液中的垃圾-坏胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，能剥离血管内腔的脂肪，打通堵塞，恢复血管原有的弹性，软化血管，降低血液粘稠度，降低动脉硬化，并把血液脂肪通过深色尿液排出体外，来解决高血压的根本原因。
黄酮还具有，降压、降脂、解郁安神、软化血管、强心利尿、解酒保肝、提高免疫、延缓衰老等功效。更可日常当做养生茶喝，而对于高血压患者来说，能够辅助降血压，并在后期保持血压的健康平稳，直至慢慢减少药量。
注意事项
在专家大量专业研究下证实了它的医用价值，并做了动物毒理试验，在相当于人体推荐量100倍时进行动物毒理药理试验，证明食用安全性，结果显示无毒、无副作用，受试人群服用后各项生理指标无任何改变。可放心长期饮用
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堪比降压药的食物
1、无花果
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效；无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
2、葫芦
葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。
3、洋葱
洋葱所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂，预防动脉硬化，防治高血压。
4、苹果
苹果含苹果酸、维生素a、b、c、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。
5、黑木耳
黑木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素，功具补益气血、凉血止血、降脂降压。
6、萝卜
萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，是治疗高血压的佳品。
7、脱脂牛奶
脱脂牛奶可谓人体提供钙以及维他命D，使血压明显下降。研究表明，每天喝两杯脱脂牛奶就能达到控制血压的功效。
8、牛奶
牛奶中钙的含量高，被人体吸收利用的钙可使动脉血管壁保持柔软，而且据有关资料介绍，每天补充1克钙，8个星期后可使高血压患者血压下降1~2毫米汞柱。
9、黑巧克力
每天吃大约三十卡路里的巧克力就有降低血压的功效。研究表明，黑巧克力中含有黄酮类化合物，这些是众所周知的改善心血管健康的成分，但是专家们并不建议过多食用。
10、菠萝
菠萝汁中含有丰富的蛋白水解酶，这种蛋白水解酶能够有效的对抗水肿，还能够抵抗类风湿，所以经常性的食用菠萝能够促进身体内的纤维蛋白水解，能够有效的起到降压作用。
11、菠菜
菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。
12、大蒜
大蒜是最有效的'食疗降压秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压。多项研究发现，经常吃大蒜的人群比其他人群平均血压水平更低。每天吃2~3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招。
13、茭白
中医认为，茭白有祛热、止渴、利尿的功效，夏季食用尤为适宜。血压高的孕妈妈常吃茭白可以降血压。因为茭白富含膳食纤维以及钾元素，对于治疗高血压以及心血管疾病有辅助作用。茭白与旱芥同吃，降血压效果更佳。
14海带
内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质，能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇；海带中的食物纤维褐藻酸，能促进胆固醇的排泄，抑制吸收，降低血压；海带中含有丰富的钙，不但可降低人体对胆固醇的吸收，且钙本身也有降压作用。
15、芹菜
研究人员利用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质，使受试者通过吃芹菜促其体重在1周内减轻3600~4900克。研究结果表明，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。
16、土豆
降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。
17、绿豆
绿豆为高血压患者很好的食物和药品，有降血压、降血脂的功效。
18、葵花籽
所有的坚果以及豆科植物都对人们的心脏功能有好处，然而当谈到降低血压时，葵花籽在其中可谓是独树一帜。葵花籽被认为是一种很好的膳食纤维来源，并且每天只需食用三克。葵花籽会为人体提供全面的营养，以此降低血压。但同样也需注意的是，含盐多的葵花籽也不能多吃。
19、香蕉
香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
20、山楂
这是生活中常见的一种水果，对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化，能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。所以高血压患者要在平时多食山楂来降压。
