女人长期熬夜影响生孩子吗，熬夜是当今社会一个普遍的问题，熬夜工作、熬夜玩游戏、熬夜看电视剧...对于熬夜人的心理，往往都是控制不住自己的欲望，那么女人长期熬夜影响生孩子吗？
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会有影响，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。从而影响女性怀孕。建议少熬夜多运动。怀孕之前，父母要做好充分的准备，保证自己的身体各方面处于最佳状态，生病期间不要受孕，待痊愈三个月之后才可受孕，因为生病期间服用的药物成分滞留人在体的血液中还没有完全被分解。计划怀孕的话，应该是注意休息，生活要规律，不然的话会影响月经失常的，晚上不要太晚睡觉，如果确实太忙的话，晚上11：00左右睡觉还是可以的，不要超过12：00。经常晚睡可能会影响内分泌，导致月经不正常，如果想怀孕的话还是注意多休息。并且注意合理的饮食营养，注意补充叶酸。
备孕前三个月一定要吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形。孕期女性要是经常熬夜的话，对会对身体造成较大伤害的，熬夜身体各器官就无法得到正常休息，就容易引起内分泌的紊乱，从而影响到胎儿的正常发育。并且熬夜还可能会导致孕妈妈免疫力下降，这样对孕妈妈及胎儿健康都是不利的，所以孕妈妈孕期应保持充足的睡眠，避免熬夜。孕妇长期熬夜是会导致内分泌紊乱的，影响了正常的新陈代谢，会影响到胎儿的正常发育。熬夜会使人精神不佳，第二天心情也不好，情绪起伏会变很大，容易烦躁不安。孕妇每天睡8小时以上最好。因为怀孕后体内的激素分泌很旺盛，孕妇身体会有一系列的不适，每天感觉瞌睡是正常的，如果时间允许，孕妇可以多睡一下，中午也应该睡1-2小时，养足精神。孕妇如果睡眠不好，对胎儿发育是不利的，一定要保证充足的睡眠。
所以，如果要想更顺利怀孕，就应该养成良好的生活习惯，按时作息，调理身体。如果是女性经常熬夜会导致内分泌紊乱，影响正常月经，因此也会影响怀孕，严重时还可能导致不孕。
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所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。主要有以下几种不良后果： 皮肤受损 一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。 因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。 免疫力降低 在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳、精神不振、抵抗力下降，而且还会出现体力透支和体内缺乏矿物质、维生素等微量元素，使人体处于严重的亚健康状态。
对于免疫力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常“应答”系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。 因此，应当坚持抵制“非正当性熬夜”，建立有规律的作息时间。如果因工作不得不熬夜，那么中间也应该休息一段时间。另外，还要补充营养，服用一些内含丰富的氨基酸及对人体有益的活性酶类、硒、锌、镁、钙、铁等元素的保健品，来增加免疫力。
记忆力减退 人的交感神经应该是夜间休息白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋。熬夜后的.第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样就使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。 熬夜后最好的保护措施是“把失去的睡眠补回来”。如做不到，午间10分钟小睡也是十分有用的。此外，多做户外运动，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。 阴虚火旺 对于熬夜族而言，身体超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医认为这是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。
另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃病，如消化不良等。 虽然晚睡但也要按时进餐，不能吃太饱，而且还要保证晚餐营养丰富。鱼类、豆类产品有补脑健脑功能，应该纳入晚餐食谱。还应多吃偏凉性食物，如瓜类、苹果、小米、薏米等。熬夜时要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既滋补又去火。
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女性熬夜的伤害到底有多大
1、导致视力下降：
如果长期熬夜，对视力的影响是比较直接的，尤其当房间内灯光全部关闭，只有手机光线的时候，是对眼睛影响最大的。手机看久了，眼睛可能会出现酸痛，严重的可能导致视网膜炎，出现视力模糊的症状。
2、影响生育：
这一点可以说是对女性影响最大的，女性熬夜影响女性荷尔蒙分泌，也使卵子质量受到影响，接下来就可能会出现月经不调等一系列症状。不要觉得自己身体好着呢，熬夜并没什么，其实身体可能在不知不觉受到影响，只是还没有明显表现出来而已，少熬夜多锻炼才是王道。
3、影响皮肤，使皮肤干燥、起痘：
晚上11点到凌晨3点是皮肤的休眠期，如果这段时间休息不够，就会出现皮肤粗糙干燥、暗黄、起痘等问题。所以当你发现自己皮肤不好时，反思下是不是最近熬夜了。
4、使免疫力下降：
女人经常熬夜，身体的各项机能也会受损，免疫力下降，就容易生病，整个人也没有精神。
5、造成记忆力减退：
经常熬夜的人，很多时候睡眠都补不回来，如果长期睡眠不足，精神紧张，过度疲劳后就会出现记忆力减退，有时还会出现焦虑、健忘等症状。
