吃什么会口苦，现实生活中口干口苦其实是很常见的一件事，出现口苦恋的情况，除了通过药物来缓解病情，还可以通过食疗的方法来辅助缓解病情。那么下面介绍吃什么会口苦。
吃什么会口苦1
在日常生活中，很多人都会遇到早上起床口苦的现象。很多人认为刷完牙就会好了，但其实口苦是由很多因素导致的。每个人都希望自己有一个干净又清新的口腔，所以出现口苦的情况很多人还是比较烦躁的。
早上起来口苦怎么回事
1、其实在正常的情况下，如果最近的饮食口味偏重了，比如食用过甜、过辣等食物后。在经过一晚上的睡眠时间，而且在晚上睡眠状态下，口腔基本是处于不运动的状态。
在这种情况下，不能够分泌唾液。这个时候就会味道就会留在口腔中，从而导致在早上起来的时候出现口干口苦的现象。
2、另外如果出现了上火、便秘等情况，身体大量的毒素堆积。或者因为胃动力差，都会引起口苦的现象。如果饮食不当，进食的食物长时间停留在肠道内，就会产生湿热，从而引起口苦。
3、由于现在的压力过大，导致现在的人精神状态不好，生活不规律，还缺乏运动。或者是过度吸烟、喝酒、张口睡觉也会容易出现口干口苦的现象。
4、还有一种情况就是身体出现了一些疾病，比如某些慢性疾病、肝胆疾病、口腔炎症等，如果有牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病，或者是肝胆部位存在炎症，都会引起口苦。
早上起来口苦吃什么
1、早上起来如果出现口苦的现象，就应该多吃一些清淡的'食物。特别是绿色的蔬菜，早餐最好是吃一些营养的粥，比如小米粥、红豆粥等等。
2、早上起来口苦的话可以吃吃金橘，因为金橘对口腔炎症有着很好的治疗效果。金橘可以去除口腔内各种异味的功效，口苦者可以洗净5、6个金橘，然后嚼着吃。
3、口苦者还可以吃柠檬，柠檬有止渴祛暑的作用，味道酸酸的。可以在沸水里加入一些薄荷，同时加上几片柠檬饮用，这样可以去除口腔异味。
4、口苦者还可以食用柚子，柚子可以去除胃中的恶气，还可以解酒毒。柚子有健脾、除臭的功效。吃柚子是常见的口臭口苦口干的食疗法。
5、当然早上还可以喝一杯蜂蜜水，每日早上空腹喝即可。蜂蜜有润肠道、消化的作用，对便秘引起的口腔异味非常有效果。
吃什么会口苦2
1、吃维生素C
口苦的患者服用维生素C片可以缓解口苦。服用方法是每次2片，每天服用3次，放在舌下含服，如果只是轻度的口苦一般服药两到三次就可消除症状。即便是重度口苦，连服三到四天大部分也可消除。但服用维生素C这个方法治标不治本，只能临时一用，最正确的做法还是应该请医生确定病因，进行对症的调理，才能根治。
2、吃清凉食物
口苦的患者应该饮食规律、食物结构搭配合理。在饮食上不宜吃辛辣、油煎的食物，可多吃点清凉的食物，例如绿豆汤、新鲜的水果、蔬菜等，平日里还要忌酒醇甘肥。
3、夏季口苦吃什么
夏季口苦的主要原因是胃口因天热受到影响，天气炎热消化功能降低，同时还易产生精神疲惫、口苦苔厚、食欲减退、体重忽然减轻等症象，我们常说这是“无病三分虚”。
夏季高温，每个有都应该多吃一些能够清热利湿的食物，像西瓜、香瓜、黄瓜、西红柿、各种豆类及豆制品海鲜等，还可以在家中自制果汁饮用。多吃能够补钾的食物，像草莓、香蕉、李子、大葱、芹菜等来补钾，防止因低血钾出现疲劳、倦怠无力、中暑等现象。
4、口苦不妨吃些野菜
这里小编推荐荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。
将荸荠、藕和芹菜放在一起榨成汁喝，清热利湿的效果非常好。
马齿苋是一总是种野菜，它对于湿热体质的人来说是一宝，食用方法也非常简单，开水焯熟加入麻油、味极鲜、大蒜泥拌好就可以吃了。
