【导读】：性生活既是满足男女双方的正常性需求有能让双方享受快感，但是这也属于一项高负荷运动，那为了健康，又有哪些需要注意的地方呢？
1、酒后
俗话说小酒怡情，有些人则认为酒能助性。但喝酒会导致全身血管扩张、血液在周围郁积，在血压升高的同时，性兴奋的刺激再助了力，那容易导致患心脑血管疾病。所以在性生活前不应饮酒、喝咖啡等助兴奋饮料。
2、年龄
如果男女之间年龄相差过大，当性交时，双方神经处于兴奋状态，心率加快会导致血管收缩和血压上升，那年龄大的一方容易产生血管破裂导致性猝死。
3、婚外情
当婚外情时，当事人觉得刺激的同时心理压力也在增大，同时精神会紧张、情绪不稳定，身体在这样的情况下发生性行为，双重刺激也容易诱发心脑血管疾病，严重可能导致猝死。
4、药物
有些男女双方寻求刺激，想提升性欲而滥用壮阳药物，那些药物本身就起着兴奋剂的作用，容易让人做出一些不理性的行为。在过分冲动后因为动作猛烈、精神极度兴奋也容易发生猝死。
5、患病
患有高血压、冠心病以及其他心脏病等患者，如果在性生活时极度兴奋也会导致血压猛升、心脏超负荷，从而引起脑血管破裂，发生出血性中风而猝死。
6、过度劳累
长时间工作或其他原因导致人体一直处于疲惫状态时，不能马上进行性生活不然容易引起心脏和血液系统超负荷导致猝死。不要因为一时冲动而不注意身体健康。
