怎么用粗盐减肥，夏天就是秀出性感双腿的时候，有些MM还为自己的粗壮腿而担忧呢，而粗盐减肥法就是超低价最强效的减肥方法，明白怎么用粗盐减肥，就快快动起来吧！
怎么用粗盐减肥1
一、粗盐瘦脸
先将手和脸都用水打湿，取出一些粗盐拍打到脸上，准备好一块冰毛巾以及五条热毛巾，用保鲜膜包住整个脸，留下一个小孔方便呼吸，接着就用热毛巾敷1分钟，再换成冰毛巾敷1分钟，等到这样交替敷完五条毛巾，重复五次，就可以取下保鲜膜了，最后用温水将粗盐从脸上给冲洗干净，能够达到瘦脸的作用，尤其是脸部有水肿的情况更能得到改善，瞬间打造出一张小V脸。
二、粗盐瘦双下巴
两只手的手掌都用水打湿，再按到粗盐上，将这些盐粒都黏到手掌心上，然后放到下巴用手掌交替推20下，再变成手背往下巴推20下，接着就用保鲜膜把整个下巴给包裹住，拿出一条毛巾将保鲜膜给固定，10分钟过后就去掉保鲜膜，用水将脸上残余的粗盐粒给洗掉，有着很好的去除双下巴效果，圆嘟嘟的下巴曲线转而变得非常柔和，为整体形象加了不少分。
三、粗盐瘦腿
两只手各拿一些粗盐，坐到地上，脚部抬高到达心脏的位置，用水将两只脚给打湿，然后就把准备好的粗盐均匀地涂抹到大腿小腿上，双手以握拳的方式从大腿揉到大腿根部，反复做上20次，在这个时候大腿以及腿肚的'神经会有发热的情况，马上取出保鲜纸开始将腿部都包起来，10分钟过后取下保鲜纸，最后用温水将所有粗盐粒洗干净，能够将小腿肚的肉肉都给消除掉，大腿的肌肉变得紧致，不再是松弛的模样了。
四、粗盐瘦肚子
因为肚子上的皮肤是比较脆弱的，主要是肥胖的MM脂肪很厚，在肚子区域涂上粗盐后要一边按摩一边揉搓，逐渐的就会有发热的感觉，肚子就马上收起来，用保鲜纸把肚子包住，半个小时后再去解下来，最后用温水冲走，经过时间的累积，肚子上多余的脂肪也就能快速消除掉了。
五、粗盐瘦全身
在每天洗澡前后时间段，取出粗盐加点热水搅拌成糊状，要是那种涂到身上不会脱落的程度，接着就把调好的粗盐糊涂到身体上需要瘦的部位，比如腿部、手臂以及肚子等地方，大概10分钟后就用温水将身上的粗盐洗干净，最后就可以正常的开始洗澡步骤了，全身都会达到瘦身的效果，只要持之以恒就会看到成效。
怎么用粗盐减肥2
粗盐美腿法
1、做法：双手各拿住一撮粗盐，准备按摩用。坐在地上，将脚用物件抬至高过心脏位置。然后将手中的盐均匀涂在腿肚及大腿，双手握拳从脚跟沿腿肚向大腿揉捏至大腿根部，来回做20次。腿肚及大腿经按摩至发热后，用保鲜纸由脚跟开始包至大腿根部，10分钟后除去保鲜纸及用温水冲走身上盐粒。
功效：帮助有效瘦小腿肚，大收紧大腿。
粗盐瘦臂法
2、做法：将手臂屈曲成直角，在腋窝与手肘之间涂上粗盐，用手拍打20下。当手臂被拍打至发热时，用拳头由腋窝至手肘来回推动20次，然后用温水将盐粒冲净。
功效：使松弛的手臂变紧。
粗盐美颈法
3、材料：盐与蜂蜜各1份。
做法：先将蜂蜜和粗盐按照1:1的比例混合均匀，用手掌将“盐蜜”抹在脖子及肩颈处，然后用湿毛巾在颈部来间拉动按摩。
功效：能够帮助紧致颈部肌肤，塑造颈部曲线。
粗盐瘦腹法
4、做法：由于腹部的皮肤较嫩，腹壁脂肪较厚，涂上粗盐后要用力边按揉边推擦，直至感到发热。收腹，用保鲜纸将腹部包好，30分钟后将保鲜纸解开，用温水冲走盐粒。
功效：能帮助消除腹部多余脂肪。
粗盐收臀法
5、做法：用粗盐均匀涂在臀部，用手指夹住臀部肌肉，由下向上按摩，一共做20次，用温水盐粒冲走。
功效：帮助消除臀部多余脂肪，紧实臀部，对臀部下坠有效。
粗盐瘦下巴法
6、做法：双手手掌稍湿水，再按在粗盐上，将盐粒黏在掌心，双手手掌交替在下巴推抹20下。转用双手手背在下巴推抹，做20下。用保鲜纸将下巴包住，然后用布带固定保鲜纸，10分钟后除去，用温水冲走盐粒。
功效：帮消除双下巴，塑造下巴曲线。
粗盐瘦脸法
7、做法：将粗盐拍打在脸上，准备5条热毛巾以及冰毛巾，先用保鲜膜包住整个脸部，注意嘴巴位置开孔以便呼吸；先将热毛巾敷1分钟再改用冰毛巾敷1分钟，交替敷完5条毛巾，最后除去保鲜膜，用温水冲走盐粒。
功效：能够帮助有效消除脸部水肿，对脸部水肿型肥胖效果好。
