艾灸的方法和步骤，我们大家都知道艾灸是对身体好的，而且对于一些疾病是起着辅助的作用，但是有很多人都不清楚艾灸的步骤，小编和大家一起来看看艾灸的方法和步骤的相关资料，一起来看看吧。
艾灸的方法和步骤1
1、 第一种是施灸者手持艾柱，将其点燃，找到需要进行艾灸的穴位，直接近距离接触该穴位（不能直接触碰皮肤）。这种方法在日常生活中应用非常广泛，对虚寒证、哮喘病、胃肠道疾病效果尤为显著。
2、 第二种是艾条，它比艾柱要细短一点，需要运用专门的器具，然后将艾条放在上面，点燃后进行熏烤。艾条灸疗法对于寒湿痹证比艾柱的治疗效果好。
3、 最后是温针灸疗法。这种方法需要配合针刺法使用。找到穴位后，在穴位上得气后留针，然后将艾绒绑在针具上点燃，直到全部燃尽为止。
注意事项：
现在艾灸的发展已经成熟，其技术已经有了改进。有医学基础知识的人自己在家中也可以做艾灸。注意不要距离人体太近，防止烫伤就可以了。
艾灸的方法和步骤2
(1)物品提前准备：艾灸盘、艾绒或艾柱、火柴、摄子、弯盘。
(2)操作流程：
①将艾绒放进艾柱器内，依据病况，做成尺寸适合之艾柱。
②将艾柱放置应灸穴道上，引燃艾柱顶部。
③等艾柱燃至患者感发烫时，即用摄子取出放进弯盘，另换一艾柱，再次引燃。
④一般每一次灸3～5壮(每一艾柱谓一壮)。
什么样人适合用艾柱?
1、手和脚冷痛、月经失调、经痛、不耐低温、畏冷、常拉肚子等虚寒体质群体。
2、艾柱多用以虚症寒症阴症主导的病症。
3、另外也适用免疫力低下、风湿骨病、女性更年期等处于特殊周期的群体。
艾灸的方法和步骤3
直接灸
直接灸顾名思义，直接将是用艾绒捏成的圆锥体，也叫艾炷，直接放于身体穴位和病痛处点燃施灸的方法。
直接灸分为两类，灸后不留瘢痕的称为无瘢痕灸；灸后皮肤出现化脓甚至结痂的，称为“瘢痕灸”。
直接灸比较考验灸法功力，初学者不建议用此种方法艾灸。
间接灸也可以叫做隔物灸
在艾灸的时候艾柱与皮肤之间隔着姜片、蒜、盐或者附子饼等，隔着的物品不同，效果也不一样，一般用来灸神阙穴居多。根据其隔着的'物品也被称之为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸。
艾条悬灸
施灸者手持点燃的艾条灸到被灸者特定部位，距离皮肤3-4cm，以被灸者的温感作为标准，感觉适宜即可，在操作的时候可以将艾条上下（雀啄灸）、左右移动（回旋灸），也可以静止不动（温和灸）。
艾灸仪器艾灸
随着科技的进步，现在的艾灸仪器种类很多，从艾灸盒、坐灸仪到大唐艾神艾灸仪、艾灸床，根据产品种类的不同，操作方法各有不同，但大多是自动艾灸器具，是比较适合初学者的一种艾灸方法。
注意事项
艾灸时不可过于追求烫感，在自己可接受的范围内艾灸就好。
艾灸时间不宜过长，艾灸时放松心情效果更佳。
