【导读】：艾灸是生活中一种常见的保健疗法，对于艾灸来说把握时间非常重要，那么三伏天能艾灸吗？三伏天艾灸的四大好处是什么？下面就跟随小编一起来看看。
三伏天是可以艾灸的，并且还有很多人特意选在三伏天的时候艾灸，因为三伏天是人体湿气最重的时候，不过并不是所有的人都适合在三伏天艾灸。
三伏天是一年中最热的时节，这段时候经常高温多雨，每天都能明显地感受到酷暑的闷热和潮湿。但同时也是自然界阳气最旺的一段时间，是养阳气的最佳时机。“三伏天”是一年最热的时节，也就是中医所说的“阳气最旺盛”，气血循环最好的时候。这个时候我们的皮肤松弛，毛孔大张，所以此时对身体进行温补，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，从而调节各大脏腑，将体内的寒气驱除出来，焕发身体活力。
另外在三伏天施灸能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显着的疗效。
1、解暑，祛湿，祛寒，降火。
因为艾灸补充的的是 元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。
2、祛病愈病快速
寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾 灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。
3、延年益寿
太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命 延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳 气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
4、修心养性
夏季艾灸，人体正处于散发的时令， 天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪 气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强， 智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。所以，三伏天艾灸即能祛病、又 能强健身心，真正意义的修心养性。
1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。
2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。
3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
5、自发性出血的人不宜艾灸，一旦体内的抗凝血系统出现问题之后，只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了，以免出现危险。
6、阳盛体质不宜艾灸，阳盛体质就是指人体内阳气过旺，内脏也比常人要热，如果这时还是使用艾灸的话，就会变成热上加热，不仅无法缓解疲劳，还会加重体内的热气，给身体造成更大的负担。
7、阴虚火旺不宜艾灸，如果发现自己舌苔不仅少而且还发红、手心经常出汗，这就是阴虚的症状。而艾灸的养生原理是通过高温来疏通经络从而达到活血化瘀的目的。但对于阴虚火旺的人来说，艾灸只能是火上加火，不但无法养生，还会加重阴虚的症状。
