【导读】：艾灸真的可以治痛经吗？想要治痛经，什么时候艾灸最好？艾灸灸哪里可以治痛经？现在网上很多人都说艾灸可以治痛经，但具体操作方法一点都不简单呢。
艾灸治疗痛经是通过艾叶的特殊气味，和温热刺激来调理身体机能，以达到温通气血，调节脏腑功能的目的，如果经量比较少，经期的时候适当艾灸，可以很好的缓解子宫肌肉反射性痉挛，从而起到活血通络止痛的作用。
气血瘀滞型痛经
主穴取任脉，足厥阴肝经，足太阴脾经穴，配穴取中极，血海，地机，次髎，合谷穴施灸治疗。痛经剧烈而致虚脱者，先取内关，足三里穴施灸以回阳救逆。
肝肾亏虚型痛经
主穴取任脉，足太阴脾经，足少阴肾经，以及背俞穴，配穴取关元，脾俞，肾俞，足三里，三阴交穴施灸治疗;命门火衰者下元虚冷，四肢不温，加命门穴补真阳。
艾灸时要根据自身体质情况来选择穴位，将点燃的艾条对准穴位，局部感觉温热舒适，并能耐受为度。
施灸时一般先灸上部，后灸下部，腹部，先灸头身，后灸四肢，如不注意施灸顺序，患者容易出现面热，口感咽燥等不适。
施灸时要注意安全，防止燃烧的艾绒燃火或脱落，烧损皮肤或衣物。
艾灸时间一般为3到15分钟为宜，春夏季施灸时间宜短，秋冬季宜长;四肢，胸部施灸时间宜短，腹部，背部时间宜长。
艾灸后经期推迟是正常的。
艾灸本来就是用来调节身体的，在艾灸的过程中会出现一些反应，这是艾灸在协调正邪关系，在身体元气海不太充足的情况下，艾灸会帮助正气驱赶邪湿，所以遇到经期延迟或变少现象，是不用担心的。
艾灸后经期推迟怎么办
1.可以继续进行艾灸，艾灸的时间长了，气血逐渐充盈了，月经会慢慢恢复正常。
2.在继续艾灸的同时，可以配合刮痧，平时多锻炼身体，注意放松身心，坚持几个月之后，月经便会慢慢的调整会最佳状态。
