【导读】：月经期间有很多需要注意的事项，尤其是注意不要吃辛辣刺激的食物，那么来例假可以喝酒吗？来例假喝酒有什么影响？下面就和爱秀美小编一起来了解下吧！
来例假不可以喝酒，因为女性在月经期间抵抗力很弱，代谢能力也下降了，尽量少引用刺激性的食物，月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。 因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒（50ml左右为宜），但也不宜过量。
来例假喝酒很容易引起酒精中毒，而且酒精属于刺激性成分，不利于身体健康，女性在月经期间本身抵抗力就比较弱，女性在经期由于经血的不断流出，身体的抵抗力，新陈代谢本身就比平时慢了。而此时如果喝啤酒的话，则可能使得月经量增多，引起。再者女性在经期，体内缺少分解酶，如果喝酒的话，酒精不能正常的排出体外，则容易延长醉酒的状态，同时也更容易对酒精上瘾，这也是很多女性经期喝酒中毒的根本原因之一。
有报道称女性在经期喝酒，造成酒精中毒，肝脏损害的机率要比男人多一半。其实对于女性朋友来说，不仅经期不适合喝，平时也最好不要喝过多的酒。因为酒是纯热能食物，如果长期喝酒的话，会影响到人的食欲，刺激肠粘膜，则容易引起体内的营养素不足。其实很多女性都知道经期的时候是不能喝酒的，但是有时候不得不喝，还有的女性是本身就比较喜欢喝酒，经期喝酒对女性的身体是有害的，可能会导致月经量增多，因为酒能促进血液循环，还会导致痛经，经期女性身体各器官工作的能力也比较弱，喝酒对肝脏会有很大的负担，无法正常排毒，还有就是女性在月经期间容易出现酒精中毒的情况。
