游泳易引起头痛眼睛痒痛等症状，游泳是夏季里常见的健身运动，游泳易引起头痛眼睛痒痛等症状，这是由于什么原因所引起的呢，下面请大家一起跟着小编探讨一下这个问题的答案吧，希望能对大家有所帮助吧！
游泳易引起头痛眼睛痒痛等症状1
头痛
多因呛水或暂时性脑血管痉挛从血不足造成。发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保暖；喝杯热茶，头痛可以很快缓解。
头晕脑胀
多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。此时要立即上岸休息，给予全身保暖，用中指按压印堂、人中等穴位，并喝一杯淡盐糖水，头晕脑胀很快就能消除。
眼睛痒痛
无论是天然还是人工游泳场所，其水中多少带有一些致病物质，导致急性结膜炎，引起眼睛痒痛。有的人在海滨游泳，眼睛承受不了咸水的刺激，也会使眼睛发涩，红肿痒痛。此时应马上用清洁的淡水冲洗眼睛，然后用毛巾擦干，点些氯霉素眼药水。临睡前还可以做热敷。
耳痛、耳鸣
多数由耳内灌水或鼻子呛水所造成。出现这种情况时，应上岸用盐水漱口，以疏通鼻腔、清洁耳道。
恶心呕吐
多由于鼻子呛水，喝进脏水，疲乏劳累，精神烦躁，情绪紧张等造成，从而出现一时性的反胃而恶心呕吐。口服仁丹7—10粒即可止吐。
游泳易引起头痛眼睛痒痛等症状2
第一点，没有进行热身运动，一旦我们游泳时没有进行热身运动，在游泳之后就会感觉到头疼，热身运动很容易会使我们体内的软组织活跃，这样能够避免游泳时出现各种突发情况，包括手脚抽筋，要是不做热身运动很容易出现头晕、头疼等问题。
第二点，泳镜绑的太紧。有些游泳的人喜欢用泳镜，这样可以防止水进入我们的眼睛。我们要是把眼镜绑的比较紧，后果可能就是我们的眼部会因为橡皮筋的`挤压，导致眼部充血，这样在游泳结束就会出现一种头晕眼花的感觉。
第三点，耳朵有水进入。大家在游泳的时候一定要戴好所有的游泳用品，特别是耳塞，有些人没有这个习惯，或者是不喜欢戴耳塞，结果就是水会特别容易流入我们的耳朵，然后就会导致出现头晕、头疼。
有些患者本身血糖量较低，但是游泳又是一项很消耗体力的运动，因此我们在游泳前一定要尽量补充自己的血糖，患者的血糖量不高在水里特别容易出现问题，同时还会出现头疼，建议大家去游泳时吃些巧克力或者是面包，以提高血糖。
大家在游泳结束后可能会因为天气闷热不想吹头发，有些人更喜欢在太阳下晒干，其实这种做法虽然能够保持患者的头部凉爽，但却很容易会引发头痛，因此，我们一定要特别警惕。
