吃口香糖会致癌吗
吃口香糖会致癌吗，咀嚼口香糖对我们来说并不陌生，青少年是出了名的爱吃口香糖和泡泡糖。很多人将口香糖作为一种零食，因为他们喜欢这种味道，下面来看看吃口香糖会致癌吗 。
经常吃口香糖一般不会致癌。
但是长时间咀嚼口香糖会增加唾液分泌，很容易增加胃酸分泌，若是男性处于空腹的状态下，很容易引起恶心、食欲不振和反酸等症状。其次咀嚼口香糖时间过长，很容易引起局部肌肉劳损，也容易对牙齿产生一定腐蚀作用，所以不建议经常吃口香糖。
每次咀嚼口香糖的时间应在15分钟以下，并且在咀嚼口香糖的过程中也需要提高警惕，避免将口香糖吞入腹中。口腔糖里面的含糖量比较高，不适合血糖高的人吃，若是有高血糖，不建议吃口香糖。
经常嚼口香糖没有发现癌症病例，然而嚼口香糖通常会引起烧嘴综合征或颞下颌关节紊乱综合征，口腔黏膜中含有大量薄荷油和口香糖，会在口腔黏膜中引起长期烧灼感。
一些人嚼薄荷油和口香糖会导致口腔黏膜灼烧，主要集中在舌头上，会伴有舌感异常、口腔黏膜感觉异常甚至味觉、头痛和情绪变化。此外反复嚼口香糖会增加颞下颌关节的负担，导致颞下颌关节紊乱，因此建议不要经常嚼口香糖。为了消除口腔异味，主要刷牙和漱口，建议在每顿饭后和睡觉前仔细刷牙，可以通过定期到口腔科进行口腔保健来消除口臭。
吃太多口香糖也容易给身体带来一定的伤害，所以不要经常吃，偶尔吃口香糖可能对自己有好处。不仅有助于去除口腔异味，清新口气，还可以粘住牙齿表面的软垢，癌症的发生主要与遗传、辐射和接触致癌物有关。口香糖不含致癌物质，所以经常吃口香糖不会导致癌症。然而若是经常毫无节制地吃口香糖，长期咀嚼可能会损害下颌关节，并导致颞下颌关节紊乱等症状。
口香糖可能会增加您对垃圾食品的摄入量
很多人嚼口香糖是为了减少食欲，理论上，这能帮助他们避免吃不健康的食物。但是，虽然研究表明口香糖可以减少您吃东西的想法、您的饥饿感、您最终的.进食量，但是相比于不嚼口香糖的人来说，嚼口香糖的人最终吃下去的食物更没有营养。
例如，嚼过口香糖的人不太喜欢吃水果，反而对垃圾食品更感兴趣，比如薯条和糖果。这可能是因为，口香糖中的薄荷味道让果蔬尝起来变苦。
口香糖会引起下巴 TMJ（颞下颌关节紊乱）
口香糖可能会导致下巴肌肉失衡（如果用一边嚼的次数多过另一边），甚至会导致下巴 TMJ，即颞下颌关节紊乱，这种慢性疾病有时会让人非常痛苦。只要您过度使用特定一组肌肉，时间一长，就可能会导致肌肉收缩和相关痛感，其中包括头痛、耳痛、牙痛。
胃肠问题
口香糖会让您吞下过多空气，这会引起与肠道易激综合症 (IBS) 类似的腹痛和腹胀。此外，嚼口香糖时，身体会收到生理信号，以为身体正在进食。因此，嚼口香糖时，身体会释放酶和酸，但是没有食物给它们消化。
这就会导致腹胀，腹胀是胃酸分泌过多引起的，会损害当您真正进食时身体分泌充足的消化道分泌物的能力。有些人可能还会出现不良胃肠道症状，包括腹泻，因为口香糖中常含有人工甜味剂。
损害牙齿 —— 无糖口香糖也一样
如果口香糖含糖，那么嚼的过程基本上就是将牙齿“浸泡”在糖中。这可能会促进蛀牙的形成。即使嚼无糖口香糖，仍然会对牙齿造成风险，因为无糖口香糖往往含有酸性调味品和防腐剂，这实际上会导致牙侵蚀症，即便口香糖中含有防蛀木糖醇也一样。和蛀牙不同的是，牙侵蚀症是一个渐进的脱钙过程，也就是说，时间一长，真的会溶解牙齿。
羊副产品
口香糖常常含有羊毛脂，羊毛脂是从羊毛衍生而来的蜡状物质，目的是让口香糖保持柔软状态。虽然这对您的健康不一定会造成危害，但是咀嚼羊毛脂实在对胃口没有什么好处。
从牙齿填充物中释放汞
如果您的牙齿中有汞填充物，您应该知道，口香糖可能会导致这种已知的神经毒素从填充物释放到体内。据一项研究称：
“······研究显示，口香糖会增加银汞合金填充物中汞蒸气的释放速率······在汞层咀嚼频繁，其影响是巨大的。”
您每嚼一次，就会释放汞蒸气，然后汞蒸气会迅速找到途径进入到您的血液中，并在组织中造成氧化过程。
长时间咀嚼口香糖的危害
大多数口香糖都是用蔗糖做甜味剂，咀嚼口香糖时，糖在口腔里停留了很长一段时间，口腔中的致龋菌会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿造成腐蚀。
用含汞材料补过牙的人不能吃口香糖。有研究表明，经常嚼口香糖会破坏口腔中用来补牙的物质。嚼口香糖最多不能超过15分钟，有胃病的人更不能过度嚼口香糖。
嚼口香糖太久，咀嚼肌一直处于紧张状态，很可能会形成夜磨牙的习惯。另外，青少年在发育过程中若咀嚼口香糖，可能会导致咬肌过度运动，刺激下颌角肌肉和骨骼的发育，最终形成“方形国字脸”。所以每一次嚼口香糖都要控制在15分钟之内。
咀嚼口香糖的好处是什么
一、美白牙齿助消化
由于吃东西的过程是食物在口腔中产生酸的过程，随后产生酸，从而对牙齿产生腐蚀作用。若餐后嚼无糖口香糖，可抵抗这种产生酸性物质的过程，从而减少口腔中的酸性物质。研究表明，咀嚼口香糖也能增加唾液的流动和分配，因此，在饭后嚼一块口香糖，能大大增加唾液的分泌，不仅有利于消化，而且有助于清除口腔中不易清洁的区域，从而减少牙菌斑的形成。
二、健脑止痛
有研究表明，活动舌头可间接刺激脑和面神经，增强脑细胞的信息传递，从而减缓脑和面神经节的萎缩。咀嚼口香糖可以增强舌头和咀嚼肌的活力。该研究也表明，唾液酸及其衍生物是脑神经节苷脂的重要组成部分，它们在脑区域的发育，信息的传递和存储等方面发挥着重要作用
。咀嚼口香糖时可刺激唾液酸的分泌，并使脑区血流量增加28%以上，从而使大脑输氧量增加，有助于维持脑神经细胞的活性，增强注意力和记忆力。人类唾液中含有一种具有止痛作用的物质阿 片芬，其止痛效果比ma啡高6倍。所以，当身体感到疼痛时，嚼口香糖可以帮助缓解疼痛。
