怎样去除口腔异味最有效的方法，生活中很多人经常会感觉到嘴苦口臭，其实口臭可以吃含有大量维生素c的食物，水果有助于分泌大量唾液，这样可以很好的保持嘴巴的清香，以下分享怎样去除口腔异味最有效的方法。
1.生姜
生姜是厨房当中必备的调味品，具有抗菌的特性，有助于防止蛀牙，清新口气，我们可以利用生姜改善口臭现象。将生姜切成薄片泡茶，或者每天吃2~3片生姜，连续一周左右的时间，口臭现象会明显改善。
2.柠檬
柠檬这一种水果虽然很普遍，看似不起眼，但却有着很大的作用，具有杀灭细 菌的能力，是帮助人们去除口臭比较有效的食物之一。每天早晨晚上都可以使用柠檬汁喝盐水来刷牙，漱口，刷舌头，这样可以有效改善口腔的内部环境，避免细 菌过多引起异味，避免牙菌斑滋生。
3.蜂蜜
蜂蜜水具有减脂，缓解便 秘的功效，而分泌也有缓解口臭的作用。蜂蜜当中拥有极其丰富的抗菌物质，可以将蜂蜜和柠檬混合在一起，每天漱口或者是喝蜂蜜柠檬水，这是一种比较简单有效的缓解口臭方式。另外喝蜂蜜柠檬水也可以解决便 秘，一举两得。
4.酸奶
硫化氢是一种异味过于严重的气体食物，口腔当中的食物残渣和细 菌发酵之后会形成硫化氢，酸奶是一种经过独特发酵之后制作成的奶制品，具有抑制硫化氢产生的功效，因此被认为是一种非常有效减少口臭的食物。多喝酸奶对于我们的肠胃健康也有一定帮助，可以为益生菌的生长创造有利环境，一方面保护牙齿，另一方面保护消化系统。
除此之外，我们还可以使用医用牙膏刷牙，推荐大家使用秋济本草护齿凝胶+秋济本草口腔喷剂，这两款产品结合使用效果更佳。其中秋济本草口腔喷剂盖子是通过防尘设计，可防止外部污染，按压式喷头轻轻一喷，简便好用，小巧便捷，出门时可以随身携带，随时可喷，喷雾比较细腻，可守护口腔，让口气更加清新。
搭配秋济本草护齿凝胶使用效果更完善，护齿更明显，多重护齿因子可以帮助患者解决牙齿烦恼，真正守护口腔健康，主要用于咽部、口腔问题、牙龈肿痛、口腔异味等，深受患者喜爱。
引发口臭的原因有哪些
1、吸烟喝酒或吃重口味食物
有些人群经常吸烟、喝酒、嚼槟榔及吃重口味食物比如洋葱、臭豆腐、韭菜、大蒜等，就容易发生口臭。
2、长期便秘
大便是人体排毒的最直接的方法，当人体长期处于便秘期，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
3、节食减肥
女性经常节食减肥，或因疾病不能进食的都可能伴有口臭，导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
4、口腔疾病
口腔疾病也容易引起口臭问题，最常见的口腔疾病有牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等，口腔内易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
口臭怎么办
1、建议患者对龋齿进行内科治疗，拨除无用的残根、残冠及阻生齿，去除不良修复体，治疗口腔黏膜病，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治、平整等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
2、加强口腔卫生。
我们了解到口臭的原因，也知道口臭的处理方法，希望以上的介绍能给大家带来帮助。虽然说口臭不算是太严重的病症，但是对于疾病引发的口臭，我们还是不可忽视的，必须要积极的治疗。对于有口臭的人群，一定要找到自己患病的原因，对症治疗。
经常口臭是什么原因
1、胃病
当你的口臭有一股酸臭的味道时，那么你就需要注意一下你的胃部是不是有什么问题。如果胃酸分泌不足，胃部就会变成细菌繁衍的场所，从而导致口臭是酸臭的。一些胃病还可能会导致病理性的口臭，黏附在口腔、咽喉部位，在呕吐的时候就会不停的`散发出酸臭味。
2、便秘
从健康的角度而言，一般一天排便3-4次才能完全将前一天的代谢物给全部排出来。但是如果你一天只排一次，食物就会因为不能完全的消化而残留在腹中，长期瘀滞就会形成宿便。宿便的臭气可能会向上倒流入胃中放出臭气，从而导致口臭。
3、上火
通常情况下，上火也是会导致口臭的。肝火旺盛、内分泌紊乱、情绪不稳定等情况，都将会引发口臭。有的人天生的暴脾气，这样是很容易导致内分泌紊乱的，同时就会导致细菌的滋生，导致口臭。
什么办法快速去口臭
1、喝柠檬水
平时多喝水是可以补充身体所需要的水分，抑制细菌的滋生和繁殖。而经常和柠檬水可以促进口水的分泌，缓解嘴巴干、鼻子不透气，甚至是口腔细菌形成的口臭。
2、喝绿茶
很多有口臭的人通常会买一些清洁口气的东西或者是吃口香糖，不过这些方法也都是只管一时的，不能改善口臭的问题。平时多喝绿茶，可以有效的杀菌消毒，绿茶中含有的茶酚物质可以治疗口臭。
3、吃水果
水果可以刺激唾液分泌，唾液不仅可以保持口腔的湿度，还能够清理牙齿细菌、缓解口臭等症状。所以在平时可以多吃苹果、梨子、橘子、西红柿等水果。
4、就医
口臭严重的人在试了所有的方法过后还是没有彻底根除，那么就需要到医院去检查，看看是不是你的身体其他疾病引起的，以便于能够更加专业的解决你的问题。
