每到炎热的夏季，恼人的出油问题开始产生，除了脸部肌肤需要控油，头皮也开始大出油。皮肤科医师邱品齐表示，「天气、作息失调、饮食不正常、压力…都会造成头皮出油，出油过多就容易引发头皮发炎，久而之易甚至产生脂漏性皮肤炎和落发的困扰。」建立正确的头皮保养习惯，以及慎选发品都是防止头皮异味的关键，以下10大头皮保养的密技一定要学会：
头皮清洁保养习惯
1. 如遇头皮出油困扰，请天天使用具有控油功效的洗发精。
2. 洗头时，务必清洁两遍，为带走头皮上塬有的油脂与脏污或造型产品，第一遍清洁约15至20秒即可；接着再重新清洁 1至2分钟，达到真正的清洁效果。
3. 每週定期使用专业的头皮去角质产品，进行1至2次的老废角质大扫除，毛孔就不易藏污纳垢。
4. 洗头水温切勿过高，使用约 40 度的温水洗头即可。
3. 头皮按摩霜与油OUT！
这两类产品因含高效的滋养成分，在使用后会使出油量剧增。
5. 切记，请勿用指甲用力抠抓头皮，以指腹搓洗按摩即可，同时不要压着头发清洗。
6. 使用润护产品时请勿涂抹到头皮，针对耳朵以下发丝理即可，以免造成头皮负担。
7. 头皮出油严重时，请使用具有控油功效的头皮护理产品，达到长时间调理。
慎选发类产品
1. 双效洗发精Out！
市售乳白色的修护滋润型洗发精，兼具清洁与功效，无法彻底清洗头皮的脏污油脂，同时又使头皮覆盖上滋养的成分，导致出油状况每况愈下。
2. 硷性洗发精（皂类产品）OUT！
用硷性的清洁产品来进行洗发，会导致清洁过度，而让头皮变得水油失衡，严重有可能产生乾燥脱屑、敏感等其他头皮问题。
