身体一动就出汗是怎么回事，出汗是人身体的正常生理现象，有些人走路时会出很多汗,或者没有怎么运动就开始满头大汗，为什么每个人的差别这么大，今天我们就来看看身体一动就出汗是怎么回事。
一动就出汗是什么原因
一动就出汗属于多汗症的范畴，皮肤汗液排泄量异常增多，称为多汗症。多汗症的原因一般分为器质性疾病和功能性失调两种，前者见于内分泌失调，如甲状腺功能亢进、糖尿病、神经系统疾病或感染过程中或过程后。
功能性多汗症一般以精神性出汗较多，由高度情绪刺激，像紧张、悬念、痛苦、害怕等，患者一动就出汗，考虑与神经紧张有关，应属于功能性出汗。
正常人在体力劳动后，在热天高温环境下出汗，均为正常生理现象，不称为多汗症。多汗症可由多种原因引起，可局限以某一部位或全身性。
汗液是由汗腺分泌的液体，汗腺分为大汗腺和小汗腺，大汗腺只是分布于某些部位，小汗腺几乎遍布全身，以掌跖及腋窝最为丰富。小汗腺直接开口于皮肤表面，主要由胆碱能神经支配，患者可以到医院进行相关的体检，除外其它系统性疾病，尽量思想放松，不要紧张。
稍微一动就出汗，在中医辨证当中认为是气虚的问题，具体来说是肺气虚、心气虚还有肾气虚这几方面为主。
一、肺气虚，肺是水之上源，人体的水液通过肺的宣发才能够正常得到运用。而且肺是主皮毛的，它对皮肤上的汗毛孔，也是有一个统摄作用的，如果肺气不足，不能统摄汗毛孔的开阖，汗液就会大量的流出，造成一动就出汗。
二、心气虚，中医讲汗为心之液，如果心气不足，心气妄行可以汗液外出，也会导致大量出汗的问题，同时部分患者还伴有心悸、心慌等症状。
三、肾气虚，因为肾是主水液的，人体的水液有赖于肾气的蒸腾作用，在中医叫做气化，如果这种气化失常，过度的气化会使汗液大量的蒸腾外出，造成出汗。
动一下就出汗，提示人体汗液的排泄出现异常，主要原因有以下几方面：
1、气虚：如果患者动一下就出汗，且出现少气懒言、神疲乏力，没有力气，可能属于气虚表现。气具有温煦、固摄、防御、气化等功能，如果气的固摄功能不佳，通常容易出现人体汗液外出，表现为自汗、小便清长、滑精等，属于气虚造成气不固摄所产生的'作用或现象。
气虚可以使用补气的方法进行治疗，例如玉屏风散或生脉饮等，对气虚造成动一下就出汗有较好的治疗作用。另外可以使用黄芪、党参、浮小麦等泡水喝，也具有一定的治疗作用，还可以使用针刺或艾灸的方法进行调理；
2、湿热：个别患者可能属于湿热体质，可能动不动就会出汗，如果动一下出汗更多，此种患者还可以表现为舌苔黄腻、身体强壮、面红目赤、大便秘结、口苦、口臭等症状。
身体一动弹就出汗怎么回事
1、夏天动一下就出汗是属于正常的情况，相信这种现象是绝大多数人都可以体会到的，房间里面的温度如果是在35度左右，那么不开空调的情况下，你哪怕是不动身体都要出汗，动弹一下身体出汗那肯定是太正常不过了，相信这种情况生活在全国四大火炉城市的朋友是深有体会的。出汗的目的是为了能够让体温维持在正常的范围，是人体体温调节系统的一种正常的生理反应。
2、疾病方面的原因。如果并不是在大夏天，而是在天气寒冷或者气候适宜的情况下动一下就出汗。这个时候就要考虑身体出问题了，比如掌跖多汗症的患者就特别喜欢安静，是因为身体动一下就会手心脚心出汗。再比如腋窝多汗症的患者，这种患者稍微活动一下双臂，腋窝遭到刺激就会开始出汗。这一类型的出汗通通可以被归纳为皮层性多汗症，同时又隶属于神经性多汗症。
3、压力大导致出汗。这种情况是很多朋友都经历过的，比如说初次参加大型演出，或者是初次上台演讲，这个时候紧张压力也非常大，身体稍微活动一下就全身出汗不停，这样的情况大多是属于正常的，只要慢慢的适应了周围环境，心里面不再感觉到紧张有压力，出汗的现象就会自然消失。
关于身体一动弹就出汗怎么回事相关的一些话题就介绍到这里了。如果大家总是怀疑自己大量出汗是疾病，那么这个时候怀疑显然是没有任何帮助的，与其在那里疑神疑鬼的，还不如到医院去检查一下，到医院去检查多汗症的费用又不高，而且如果是查出了具体的疾病，那么就可以趁机赶快接受治疗，早一点治疗就早一点康复。
动一动就出汗？可能是身体出毛病了，看一看对照下自己
夏季出汗是很常见的现象，出汗就是身体调节体温的一种方式。有些人走路时会出很多汗，或者没有怎么运动就开始满头大汗。太容易出汗是不健康的。动一下就一身汗，中医提醒：身体可能出问题了，不同状态下出汗多都可能是不同病症。
1、一动时出汗可能是气虚，出汗可能是气虚，特别是对于虚弱或不经常运动的人。出汗过多损害胃气，降低身体的抵抗力，例如出汗多的人就很容易出现感冒或胃部不适等症状。
气虚引起的多汗建议着重于健脾补气，可以服用补中益气丸来补气血。在日常生活中，还可以尝试食疗，例如补气药膳的乌鸡汤：
将水煮沸，放入乌鸡，用沙参、山药、大枣、干党参、生姜一起炖1个半小时。乌鸡汤可以补气，对气虚体质的人有敛汗作用。
2、晚上睡觉常出汗，大多数还是因为“虚”。例如盗汗，人们入睡时，免疫力降低，因为“虚”导致机体无法正常发挥功能，这可能导致异常出汗。患者经常有手脚冰冷，脸发红发热，口咽干燥的症状。在饮食上，这类人要少吃羊肉、生姜、大蒜等“热”的食物，可以选择吃百合等滋阴食物。
在不同部位出汗也可能预示着不同的疾病，大家可以根据下面三种情况自查。
1、有些人常常暴饮暴食后，头部和面部大量流汗，并且感觉上腹部饱满，这是吃太多积食了，建议以清淡饮食来调节，或者吃消化药。当然四肢感觉又重又虚弱，身体发热，而且舌头又厚又腻，可能是热湿，要注意饮食。
此外，儿童睡觉时流汗，轻微流汗的话是正常的。但是有烦躁、睡眠差、出汗多的症状，最好去医院治疗。
2、手脚出汗发热、口咽干燥，则可能是阴虚有热。手脚出汗还有腹痛和便秘症状，建议在医师指导下用药。手脚出汗还有牙龈肿胀口干等症状，可能是胃热，建议服牛黄清胃丸。
胸口出汗多见于脑力劳动者，一些脑力劳动者还会有精神疲劳、食欲不振、失眠等症状，患者可以在生活中慢慢改善，例如通过慢跑适当的运动来释放压力，调节身心。
排汗还是很有好处的，一些排汗不好的人还会到汗蒸馆排汗，喜欢运动的人也会选择户外运动来调节身体的汗液系统，排汗后身体更轻盈。同时，大家也要多关注排汗量，动一下就一身汗，身体可能出问题了，就要引起注意了。
