三伏灸好处与功效，每一年我们都会经历三伏天，三伏天非常的炎热，所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间，这时候就需要养生，以下分享三伏灸好处与功效。
三伏灸好处与功效1
三九天艾灸的好处
1、艾灸是所有补阳中效果最好的一种方式，艾绒燃烧的火叫做“均衡蕴火”，可以通十二经脉。
2、艾灸以后最明显的一个感受就是身体特别暖和，这就是艾灸还能祛寒的一个重要好处。
3、艾灸的防病作用不言而喻，既然可以治病，那对于防病自然没有问题。
三九天艾灸的功效
1、艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。
2、达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，提高抵抗力。
3、艾灸对我们人体的各个分泌腺都具有一定的调节作用，改善消化系统。
三九天艾灸的介绍
1、三九灸更偏向温补，为身体之阳的生发蓄势，对疾病的康复也大有好处。
2、三伏灸重点在于利用大自然阳气旺盛之时，排除体内的寒湿病邪，偏向于排。
3、艾灸的补阳特性，如果你是阳虚、寒湿重的人，三九之际一定要通过艾灸补阳。
三伏灸好处与功效2
三伏灸根据冬病夏治，春夏养阳的理论实施，可以温经通络、散寒祛湿，能够改善体质、恢复健康。三伏灸也就是在三伏天进行艾灸治疗，称为三伏灸，三伏的时候天气非常的热，空气湿度也比较大，这时候人就非常容易感受暑湿之邪。
另外由于天气原因，由于天气炎热，就吃大量的瓜果，冷饮之类的，并且吹空调，这时候又容易感受寒湿，导致阳气受损而出现不适。再加上现在本身就是寒湿的人比较多
这时候做三伏灸治疗，是根据中医的冬病夏治，春夏养阳的理论，以经络理论为基础，对穴位进行温热的刺激，即达到温经通络、散寒祛湿的作用，既可以把刚刚感受的寒湿祛到体外，又可以去除体内久伏的寒湿之邪，从而达到改善体质、恢复健康的目的。
三伏灸的好处与功效
三伏天进行艾灸更多是取冬病夏治之意，三伏天艾灸称为三伏灸，可更好存储体内阳气，冬天阳气可以保卫肌表。对于老年人常犯的哮喘、支气管炎等冬季疾病，有较好的预防和治疗作用，因此三伏灸更好的作用是冬病夏治。
艾灸有温中散寒、补虚的作用，可以温经通络、活血止痛。夏天部分患者贪凉，脾胃虚寒的情况较常见。在三伏天对腹部、下肢的穴位
如腹部的中脘、下脘、气海、关元以及腿部的足三里进行艾灸，可以温经散寒、调和脾胃。对于经常进食寒凉食物造成虚寒型胃痛、腹泻，有较好的治疗作用。
三伏灸好处与功效3
三伏灸的.好处？
1、通经活络
中医认为，经络是运行气血、联系脏腑和身体各部分的重要通道，是人体功能的调控系统。因而经络通畅，则利于气血运行。-一些寒湿邪气往往导致经络闭阻，从而诱发疾病。艾灸可通十二经，入三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，调理寒凝血滞、经络痹阻等引起的各种疾病。
2、行气活血
中医认为，气、血是人体的基本物质，气、血的调养对女性来说尤为重要。只有在气血充足的条件下，人才可以保持正常的生命活动。艾灸不但可以疏理气机，还可提升中气，从而达到养生保健的目的。
3、祛湿散寒
中医认为，血见热则行，见寒则凝，因而侵犯身体的寒气将会阻碍气血的运行，从而引发一系列疾病。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，从而起到温经通络、散寒除痹的作用，以利气血顺畅运行。
4、调节阴阳
中医认为，人体阴阳平衡，表示身体健康，而阴阳失衡会引发人体各种疾病。通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使其恢复平衡，改善身体健康状况。
5、回阳救逆
中医认为，阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。正所谓"药之不及，针之不到，必须灸之"。古书有载: “气阴两脱急取神阙、关元艾灸以回阳救逆。艾灸有回阳救逆的作用。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。
6、防病保健
医学证明，艾灸法可增强白细胞的吞噬能力，可加速机体中某些抗体的产生，从而提高机体的免疫力。
同时艾灸法还能有效改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有效预防和调理疾病。正是艾灸的这种调和气血、驱寒扶正的作用，使其可以有效地达到防病治病、保健养生的目的。
三伏灸项目
1、督脉灸
“督脉，是人体的阳脉之海，督脉灸可以协调身体诸条经脉，发挥温补督脉、温通气血、温肾壮阳、调整虚实、平衡阴阳、防病保健的调理和预防疾病作用。
临床常用督脉灸调理强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、女性痛经、闭经、不孕、黄褐斑、男性的精冷不育、滑精等阳气亏虚性病症。
因为长期熬夜、劳累过度、精神压力过大、嗜食寒凉的饮食物等原因，耗伤身体阳气，都可以通过督脉灸来调整身体状态，使身体恢复健康水平。
2、暖宫灸
女性宫寒则气血淤滞、不孕不育、妇科疾病等发生。艾灸对于女性胞宫的保养是很好的，特别是长期月经不调、情志意抑、易怒或月经服痛、腹胀、腰虚酸软等妇科疾病,通过艾灸通经络，调气血，祛湿寒效果都很好。
三伏灸注意事项
1、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹电风扇，吹空调，艾灸后2到3小时后才能使用空调；
2、做灸后不能沾凉水，不能马上洗澡，半小时内不能用凉水洗手;4小时内不能冲澡;
3、做灸后不能吃冷饮和瓜果，防暑降温;
4、做灸时出汗，灸后要擦干汗水，换上干爽的衣服;
