【导读】：相信不少妹子都了解经期不要洗头，这样可以避免以后落下病根，比如易衰老、偏头痛等。有网友疑问，经期能不能洗澡呢？下面小编给大家普及一下相关知识。
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解 痛经 很有好处。但是经期 抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
