姨妈来了量少还特别黑，月经也就是我们平常俗称的大姨妈，来月经的期间女性会流失掉狠多血，月经对于这个女性来说是起着一个很重要的调理身体机能作用的，以下看看姨妈来了量少还特别黑。
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导致月经颜色发黑的原因有好多，比如女人经常心情不好生闷气，这在心理上会受到很大的刺激，长期经常出现可导致内分泌絮乱失调，从而引起月经量少，经血颜色不好等现象产生。
现如今好多女性为了保持好身材，经常因为减肥而节食，但过度节食会导致体质变差影响身体健康，因为营养不良很容易导致气血两虚，自然月经量减少，周期延长等状况出现。
月经颜色是黑色的的大部分原因是因为经血在空腔内淤积的时间过长所致，所以这也是经量有时候多有时候少还伴有血块的原因，好多女性还会为此出现腹痛等情况。
经常工作经常性出现熬夜加班，因为长期睡眠时间不足很容易导致身体疲劳抵抗力下降，这也是导致月经不调，月经量减少的主要因素，如果加上不注重保暖子宫受寒，从而减少月经量，不仅出现颜色发黑还会引起痛经以及闭经等现象。
月经周期提前或者推后一周以内都算正常，但如果月经周期先后无定，且出现量少颜色发黑质薄，以及来月经会有腰膝酸软等不适感，另外还伴有头晕耳鸣以及腹痛。夜尿多等现象，那么很很有也许有肾-虚的不良珍珠，应该补肾进行调经。
如果有盆腔炎或者子宫内膜炎等妇科炎症等疾病，也会导致子宫内经血不调，从而导致经血淤积，造成月经量异常颜色发黑等。
月经前两天量少发黑的注意事项
1、引发女性月经颜色发黑的因素是有好多，首先应该先了解清楚自己的病史，需要认真检查分析病案，对症治疗。
2、在进行内分泌激素检查时必须在停止服用内分泌激素药物三个月以上，至少一个月以上，在分析报告的时，应问清末次月经日期及抽血日期，然后在根据抽血处于月经哪一期，对照该正常参考值进行分析。
3、对于多囊卵巢综合征或者是卵巢-早衰等疾病出现月经量少或者颜色发黑，要引起重视，如果单纯的用中药治疗效果不明显，可以采用中西药同时进行治疗。
4、月经量过少还伴有月经后期的女性，要和流产或宫外孕进行鉴别，不能忽视，以免耽误了病情，影响治疗。
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1、饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃 一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房 胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒 干。
4、月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就 会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。像扎满鹿胎膏，它有调经补血的作用的，是专门用于调经的中药，对身体没有副作用的。
注意事项
月经期间需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。女性朋友一定要注意私密部位的卫生清洁，月经期间不要同房，同时要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要过度劳累，月经量多的`女性朋友也不要吃红糖
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姨妈来了，量少，还特别黑怎么调理，这种情况首先不需要调理，需要寻找原因，如果是每次月经都比较少，就要注意有无子宫内膜的损害或者是卵巢功能异常。月经量少，月经自然会发黑，这是由于血在阴道内酸性环境作用下出现的，这种情况可能由于子宫内膜损伤导致，比如多次的进行宫腔操作，如人流，可以导致子宫内膜基底层的破坏以及宫腔粘连的情况，这种情况就会出现类似的症状。
另外卵巢功能紊乱也会出现月经量少的情况，如果仅本次月经来的比较少，要首先除外妊娠，如果这些情况都已经除外了，需要调理，还要注意休息饮食，保持充足的睡眠，同时必要的时候要服药进行治疗，至于服什么药要到医院遵医嘱进行。
一般情况，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。但也有一些疾病会引起月经不调月经量少颜色发黑：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。还有就是神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
当然，女性朋友们要知道的一点就是，月经受多种因素的影响，当月经成黑色量少时，女性朋友们也不要盲目的担心，可能是由于一些外界因素的影响，并不是自身健康出现了很大问题，比如水土不服等，但如果排除了外界因素，大家就要小心对待了，及时询问医师。
