13岁来大姨妈还能长高多少，不管是男性还是女性，都希望自己的身高是比较高的，因为矮个子做很多事情都是不方便的，小编为大家整理好了13岁来大姨妈还能长高多少的相关资料，一起来看看吧。
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很多的女孩子知道自己来月经之后就会很不开心，因为月经来是一件很麻烦的事情。很多事情都是不可以做的，会受到很多的束缚。所以一般来说一般的女孩子都希望自己晚一些来月经。而且每一个人的身体情况也都是不一样的，所以一个女孩子在自己来月经之后会长多高也是没有一个确切的指标的。但是唯一一个可以知道的就是女孩子来了月经之后个子不会长得特别快，但是一般来说五厘米或者是三厘米还是会长的。
女孩子在来月经之后要注意，第一注意保暖，不可以衣服穿得太少。穿得太少容易着凉的。第二不可以吃太凉的或者是太冰的东西。第三不可以吃太辣的，因为辣的食物会对女性的子宫有一个刺激的效果，所以在月经来的时候，在月经来的前几天要多多注意，有些东西是不可以乱吃的。
一般来说女性在来月经的时间是在十一岁到十三岁的时候，所以要是在这一段时间来月经的都是比较正常的，但是现在随着高科技的一些发展，是有其他的一些特殊的情况所发生的，只要是身体健康的.，就不用太过于担心。
上述就是一些关于月经的一些知识了，希望对你可以有所帮助吧。对于现在的一些人来说这是需要了解的，多多的了解还是有些用的，所以要多多的注意，只要是自己的身子是好的，就不必太过于担心。要是到时候到了十五六岁之后依旧没有来姨妈就要多多注意，最好去医院看看。
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13岁女生来月经后，还是可以长高的。13岁女孩虽然月经已经来潮，不过骨骼的骨骺并没有闭合，所以身高还是会有所增长的。这时候应该保证有足够的睡眠，因为生长激素大多都是在睡眠中分泌的，所以睡眠充足有助于长高。
人们身高都会受遗传因素的影响，不过后天的一些因素也不能够忽视，比如营养、运动等。在女孩子青春期的时候，就需要多补充一些营养，尤其是钙元素的摄入要充足，这有利于骨骼的发育，能够促进身高的增长。
青春期是人体快速发育阶段，这时候不仅生殖系统会逐渐的发育成熟，而且身高也会快速增长。大家可以多进行一些运动，例如篮球、跳高等，都是有利于身高增长的。但是大家要注意选择运动的方式，不要进行负重运动，例如举重，因为这会影响到身高的增长。
