泡脚腿酸正常吗女性

女性泡脚后表现出腿酸的情况，首先应考虑可能是由于身体内缺钙或是由于维生素的缺乏，或是由于肝血不足，受凉，受风寒，风湿，肾虚等一系列的原因。

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生泡脚后腿酸有可能是时间过长刺激到了脚部组织引起，也有可能是经常性干重体力活，造成了腿部组织受损导致，可能还伴有局部发酸以及发痒现象，必要时也可到正规医院采取拍片检查明确原因，平时也可适当进行局部按摩，促动周围血液循环，对于病情也能起到辅助。

女生泡脚后腿酸，往往是由于如下的原因所导致的：

1、由于过度疲劳所导致的。很多女性长时间不锻炼导致下肢的肌肉力量很差，一旦做了激烈的活动或者长距离行走，往往会引起下肢的肌肉产生非常严重的疲劳以及乳酸的沉积，可能有下肢的'酸痛。

在泡脚之后，虽然足部的症状达到缓解，但是经过一段时间的制动休息，下肢的症状会加重。因此，在洗完脚之后，会感觉到下肢出现非常明显的酸痛的感觉。

2、可能是由于长时间的泡脚所导致的，也就是患者坐立的时间过长。在这个过程中，由于足部被固定在脚盆内，下肢长时间的保持某一个姿势，有可能会导致其内部的肌肉产生痉挛，继而在患者泡完脚之后出现腿酸的情况。

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泡脚后小腿酸胀有以下几个因素：

1、最常见的因素是感染性因素，当小腿局部组织被细菌、病毒、真菌或其他病原微生物感染时就会出现局部红、肿、热、痛、酸胀、关节肿胀的临床症状。尤其在泡脚后使局部血运增加、局部皮温升高，升高后炎症组织不利于吸收而利于扩散，这时就会出现小腿酸胀格外显著、尤为明显的情况。

2、泡脚后小腿酸胀也与局部组织的非感染性因素有关，例如风湿性关节炎、风湿性结缔组织病、类风湿性关节炎有关，这时泡脚后体内湿邪入里会导致小腿酸胀尤为显著。

3、患末梢神经炎时，泡脚后也会出现小腿酸胀的临床症状和表现。

泡脚对女性的好处

1、调整血压

中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的.起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。

采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

2、改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

3、促进新陈代谢

足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。

4、消除疲劳

足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

5、改善睡眠

足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

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泡脚后腿酸痛可能是过度疲劳、肌筋膜炎、下肢血管栓塞、痛风性关节炎所导致，建议及时到骨科就诊，完善超声、核磁共振等检查明确情况。

1、过度疲劳：如果持续进行重体力劳动或大量剧烈运动，可能导致腿部肌肉代谢乳酸而产生酸痛感。在泡脚时热水促进下肢血液循环，加速机体代谢乳酸，可能会出现腿酸痛的情况。通常无需特殊治疗，多注意休息即可；

2、肌筋膜炎：如果长期过度进行重体力劳动，或进行运动过程中出现肌肉拉伤，可导致腿部出现无菌性炎症，炎性因子刺激就会导致腿酸痛。在泡脚时促使血管扩张，可能使得疼痛更加明显。患者可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物抗炎止痛，也可以进行热敷、艾灸等缓解；

3、下肢血管栓塞：如果下肢静脉、动脉存在血栓或硬化情况，泡脚时热水促进血液循环，下肢循环不畅就会产生酸痛感，伴有下肢皮肤颜色明显加深等现象。

患者可以由医生给予低分子肝素钙注射液等药物治疗，能够起到抗凝效果，也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片，药物治疗效果不佳可进行下肢静脉曲张微创手术等手术；

4、痛风性关节炎：患者摄入较多高尿酸食物或自身尿酸代谢障碍，使得体内尿酸水平过高，就会形成痛风石附着于关节，腿部存在痛风性关节炎时，可出现关节红肿、疼痛等症状，而泡水时受到热水刺激可能加重相关症状。建议患者遵医嘱使用布洛芬胶囊等药物止痛，配合使用苯溴马隆片等降尿酸药物。

泡脚后感觉腿酸痛的患者在治疗期间要注意休息，避免熬夜、剧烈运动以及长时间站立，还要避免吃辣椒等刺激性食物，以免不利于身体恢复。