要保持最起码的尊重、理解后妈的处境、建立信任、学会包容等。
1. 理解后妈的处境
首先，你需要理解后妈的处境。她可能会感到被排除在外，因为她不是你的亲生母亲。她甚至可能面临着你和你父亲之间的紧张关系。你需要明确你的情感并尽可能的理解她的处境。尝试和她沟通，让她知道你关心她，并且愿意和她建立良好的关系。
2. 建立信任
建立信任是与后妈相处的重要一环。如果你与后妈之间没有信任，你们之间的关系将会非常困难。你需要尽可能的向她展示你的诚意和信任。不要隐瞒任何事情，与她保持坦诚的沟通，让她知道你是一个值得信任的人。
3. 尊重她的感受
与后妈相处时，你需要尊重她的感受。她可能会有一些你不喜欢的习惯或者做出一些你认为不合适的决定。但是你需要理解她的处境，尊重她的感受，并且学会接受她的决定。如果你不能接受她的决定，你需要通过沟通和理性的讨论来解决问题。
4. 与她建立联系
与后妈建立联系是与她相处的另一个重要方面。你可以和她一起做一些你们都喜欢的`事情，例如看电影或者一起做饭。这样可以让你们之间建立更深的联系，并且提高你们之间的互信度。
5. 学会包容
你需要学会包容后妈。她可能会做出一些你不喜欢的事情，但是你需要学会包容她的行为。如果你不能接受她的行为，你可以通过沟通来解决问题，但是你不能让自己陷入过度的情绪中。
自从爸爸把后妈娶进家门之后，我和后妈的日常生活就是斗智斗勇，她看我不顺眼，我看着她更加不顺眼，而爸爸忙于工作，根本无暇顾及我和后妈之间的纷争，这也导致我和后妈之间水火不容，费尽心思想要把对方赶出这个家。
在我上初中的时候，父母和平离婚了，在他们离婚之前，我一直都觉得自己生活在一个幸福的家庭中，虽然不是非常富裕，但是对于我提出的各种要求，父母总是会满足我，那个时候我觉得自己是全世界最幸福的小孩子。
可是一天放学回家之后，我发现妈妈拿着行李箱站在客厅里，她说她和爸爸离婚了，我的抚养权给了爸爸，以后我要和爸爸生活在一起。虽然对于他们离婚的这个消息我很惊讶，但是我也接受了这个事实，父母肯定有自己的考虑。
爸爸再婚的时候我已经上大学了，我也是放假回来之后，才知道爸爸再婚的事情，并且后妈已经住在家里了。对于她，我谈不上喜欢，但是也尊重她是个长辈，可没想到电视里恶毒的后妈会被我摊上，我放假回来之后，她一直撺掇爸爸把我送到奶奶家生活。
这件事我是在晚上起来上厕所的时候，偶然在他们卧室门口听见的.，没想到后妈竟然容不下我，现在知道了她的真面目，我自然不会再像之前那么对待她了。也是从那天晚上开始，我们两个人开始处处针对对方，恨不得闹个你死我活。
不过我已经不是个小孩子了，大学里的勾心斗角，早就让我练成了一副盔甲，对于后妈的针对，我会想尽办法还给她，而且是加倍的。妈妈知道我和后妈之间关系不好，提出让我去她家住，但是我拒绝了，我就要留在这个家里让后妈不自在，谁让她想要赶我离开的。
一、即便不是后妈，你有了妹妹之后，也会受到如此的待遇。因为父母都比较在乎更小的。因为你已经得到过最好的了。所以，不要把他们对你的冷漠归结于后妈或者妹妹。而这是人之常情。将来你自己有了孩子，你也会对小的更关心，并是小嘛；
二、妹妹，是同父异母的，有血缘的，将来父母都老了，能跟你相依为命的，可能就是她。所以，你要告诉自己：这是你最亲的`人，你要照顾她，让着她，关心她，无条件的对她好。即便她被宠坏了，即便她很讨厌。你都必须发自内心的对她好。更不要想着打她骂她。你没这个权力，也你不该以大欺小。
明白我的意思了吗？
1、不要想着离家出走，因为你还无法独立，外面的世界更恐怖。起码现在你生病了，父亲不会不管你，后妈也不会见死不救；
2、不能离开，要想改变这个局面，只有一个办法，就是上述的第二点，爱你的妹妹。
只要你够真诚的把她当成是亲妹妹，你遇到的所有问题都会瓦解。你后妈会开始对你好，你爸爸也会，你奶奶更会。因为你是个懂事的孩子，而爱着他们也最喜欢的妹妹。你们就达成了共识，并建立了友好的纽带；
3、如果你可以，还希望并建议你，用心接受你的后妈。她也是人，爱你爸爸跟她结婚没有错，生了妹妹也没错。以前对你也好过的。你没有权力去排斥她，并且你需要尊重她，甚至叫“妈”。
不要与命抗，家庭的破碎，无辜的你，必须靠自己坚强的改变这一切。因为没人可以帮你了。而你要做的并不难，只是爱上你的妹妹而已。
记住，爱上你的妹妹，对她好，并不是要你百依百顺的受气，爱，不一定就是顺从。这个，只有你自己心里去体会了。时刻告诉自己，这是亲妹妹，慢慢你就懂了。
祝你好运！
