首页 > 健康生活 > 教育 > 儿童菜谱鸭类:泡菜炒鸭

儿童菜谱鸭类:泡菜炒鸭

来源:潮女谷    阅读: 9.15K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

泡菜炒鸭

儿童菜谱鸭类:泡菜炒鸭

原料:净光鸭半只(重约650克)、酸豇豆、红泡椒各适量

配料:生姜、大蒜、花椒、蒜苗、蚝油、鸡精、料酒各适量

做法:

1、净光鸭洗净沥干,剁成块;酸豇豆与泡椒切成段,大蒜去皮切粒,生姜一部分切成片,一部分切成丝,花椒洗净,蒜苗洗净切成段;

2、锅内放入适量的冷水,下入鸭块,加入姜片与少许料酒,大火煮开后捞出鸭块,用温水冲去血沫后沥干;

3、锅内放入少许油,下入花椒爆香后放入鸭块,大火将鸭块内的水分炒干炒至出油;

4、加入少许料酒炒匀;

5、下入适量的盐、泡椒、姜丝、蒜粒,炒匀;

6、加入刚好没过鸭块的热水,煮约5分钟;

7、下入酸豇豆、鸡精、蚝油,翻炒2分钟左右;

8、最后放入蒜苗炒匀即可。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题