【导读】：荨麻疹是一种过敏体质的反应，最近天气变化大，很多瓜类吃太多，以及吃到不干净海鲜的人，容易引起皮肤大片红疹。爱秀美网来给大家推荐几款治荨麻疹的食谱。
健脾去湿 喝莲藕红豆汤
面对皮肤过敏病灶，除应积极药物治疗外，建议民众可多摄取莲藕与红豆等食物。因为莲藕有健脾开胃、养血作用，且莲藕有许多纤维质，对于肠胃较不好的人来说，切片煮到软熟后吃，可养胃，有利肠胃吸收。
另中医理论中，去除体内湿气最好的食材就是利水的红豆。红豆的作用不仅去湿消水肿，还可强健脾胃，尤其在湿气重的环境中更应吃红豆。建议可喝甜甜的莲藕红豆汤来去除体内湿气，但不要放糖，可用具有甜味的甘草来替代。
不同类型皮肤过敏 首选健脾5汤品
一、「风热」型
临床表现：皮疹色赤，遇热则发，得冷则减，夏重冬轻，尿黄、舌质红，苔薄黄，脉浮数。
1.冬瓜芥菜汤：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟时加适量调味即可饮汤服用。
2.醋糖姜汤：醋半碗，红糖100克，生姜30克，醋、红糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟，去渣，每服1小杯，加温水和服，每日2-3次。
二、「气血两虚」型
临床表现：疹块反复发作，病程甚久，劳累加剧，神疲乏力，舌质淡红，苔薄白，脉虚弱。
归耆指瘦肉汤：当归3钱，黄耆5钱，防风3钱，猪瘦肉100克，将前3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦肉。
三、「风寒」型
临床表现：皮肤瘙痒，继产生风团，皮损色白，遇冷或吹风而发，得暖可缓解，冬重夏轻，苔薄白腻，脉濡缓。
1.姜枝粥：生姜10片，桂枝1钱（研末)粳米50克，红糖 30克，煮稀粥食，每日1-2次。
2.防敏猪肉汤：防风5钱、苏叶3钱、白藓皮4钱、猪瘦肉30克，生姜5片。将前3味中药放入布包中和猪瘦肉生姜一起煮汤，熟时去药包，饮汤吃猪瘦肉。
