【导读】：你有湿疹的困扰吗？是否一到春夏交替之际就感觉皮肤发痒，还红肿？这样恶性循环下去可咋办呢？没关系，西医不行看看中医给大家出的法子吧！
潮湿、闷热大量出汗 容易诱发湿疹
湿疹与异位性皮肤炎是常见的皮肤疾患，特别是在潮湿、闷热的夏季，常因大量出汗，导致所谓的夏季湿疹。湿疹发作时奇痒难耐，而且气温越高越痒，带给病人极大的精神负担。
关于网友提问：患部泡茶叶水，可缓解湿疹引发的瘙痒？中医师表示，茶叶只有轻微的去湿作用，止痒的效果非常有限，对皮肤痒的症状改善不大。
内、外因素诱发湿疹：血热、风邪、湿重、脾虚
从中医的角度来说，导致湿疹的原因，可分为血热、风邪等外因因素，以及湿重、脾虚等内因因素，通常都是因为外因出现，进而诱发内因引起湿疹。
外因是指受到外来风邪侵袭，也就是所谓的过敏原如：虾、蟹、牛奶、化粧品、清洁剂、紫外线、动物毛等。此外，常吃烤辣炸等燥热食物，也容易造成血热，诱发湿疹。
所谓内因湿重、脾虚引起的湿疹，也就是大家常说的脾湿，是指胃肠功能不正常，导致食物无法充分消化吸收，使水湿停留在体内，当水湿跑到皮肤，就会形成湿疹。此外，情绪紧张、睡眠不足等内因因素，也会使身体免疫力变差，提高皮肤的敏感度，诱发异位性湿疹。
调理胃肠、促进水湿代谢 防湿疹发作
脾胃功能是否正常，与体内的湿关系密切，若体质属于中脾虚，身体无法消除由外界进入人体的湿，就很有可能引发湿疹。不过，借由调理胃肠功能、加强消化与吸收、促进水湿的代谢，就可以把体内的湿气清除，湿疹就不会发作。
茶叶水止痒效果不大 外洗方、食疗双重调理
建议湿疹患者，不妨参考以下外洗方及食疗方，调理胃肠功能、健脾利湿，有助排除体内多余水分。
【内外共同治疗】
外洗方／除湿清热洗方
材料：黄柏3钱、黄连2钱、牡丹皮3钱、苦参3钱、大黄1钱、水1000cc。
作法：将所有材料煮滚后放凉，用熬出的药水洗沬患处即可。
功效：对红肿血热型的湿疹有帮助。
小叮咛：建议先询问过医师再使用。
内服方／健脾利湿四神汤
材料：排骨600克（可酌量加减）、猪肠、猪肚适量（视个人口味添加）、薏仁、莲子、芡实各75克、茯苓3片、山药10片、盐1小匙、米酒1大匙。
作法：
1、薏仁洗泡水2～3小时后捞出备用。
2、莲子、芡实、茯苓、山药及猪肠、猪肚洗净，沥干水分备用。
3、排骨洗净放入滚水中汆烫去血水，捞出沥干备用。
4、将所有材料放入锅中，倒入约1500毫升水以大火煮滚，再用小火煮至熟烂，最后加入盐、米酒调匀煮2～3分钟即可。
