柚普茶的功效与作用及禁忌，柚普茶是一种既有茶香又有果香的常见茶叶，这种茶叶可以直接用开水冲泡，它滋味甘醇，色泽红润，而且人们饮用后能提神醒脑。来看看柚普茶的功效与作用及禁忌
柚普茶的功效与作用及禁忌1
1、促进消化
柚普茶还有丰富挥发油，和一些活性酶这些物质能尽快被人体吸收，它们能加快肠胃中消化液分泌，也能刺激肠胃加快肠胃蠕动，能让人类肠胃中机器排出也能提高肠胃消化功能，经常饮用能维持消化系统健康防止消化系统病变。
2、化痰止咳
人们喝了柚普茶以后还能燥湿并能消除身体内的炎症，它能维持人类气管和肺部呼吸功能稳定，也能让气管扩张，还能让身体内的痰液稀释，能让它们随身体代谢一起排出体外，经常饮用能止咳化痰也能防止上呼吸道感染发生。
3、降脂减肥
柚普茶是一种低脂低热量的健康饮品，这种茶中还有大量活性酶和丰富挥发油，它们能加快人体内脂肪分解和代谢而它含有的茶多酚还能促进身体内脂肪分解，经常冲泡饮用能净化血液，清理血液中的胆固醇，也能让人力体重明显减轻，可在预防高血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。
柚普茶的禁忌
柚普茶滋味诱人，而且保健功效出色，但他在冲泡饮用时也有一些禁忌，这种茶中还有大量的咖啡碱和茶碱这些物质都能直接作用于人类的中枢神经，会让神经保持兴奋，所以人们在晚上睡前禁止喝柚普茶，不然会影响睡眠质量。
柚料茶的功效与作用及禁忌就带大家了解这么多，如果大家喜欢它可以在以后的生活中多喝一些，但一定要注意不能在睡上睡前喝也不能在空腹状态下喝。
柚普茶的功效与作用及禁忌2
柚普茶如何做
1、柚普茶在制作的时候需要准备新鲜而成熟的柚子，还要准备那些已经经过发酵完成的熟普洱茶，把他们准备好以后，要把准备好的柚子在上端1/5处切一个口，把上面的一块取下来，然后取出里面的部分果肉。
2、把柚子果肉撕成碎末以后，与准备好的'熟普洱茶放在一起揉匀，然后重新装入到柚子果皮中，并把切下的部分果皮再重新放回去，并用线把它们绑在一起，然后把它们悬挂在阴凉通风的地方晾干，过一年左右里面的柚普茶就能做好。
柚普茶制作方法
1、柚普茶的做法并不复杂，它与柑普茶的做法特别相似，是把普洱茶放到柚子果皮中密封并进行风干陈化以后得到的茶叶，在做的时候需要先把柚子中的果肉取出，然后再把普洱茶放进去，最后把它的果皮封好，然后放在阳光下晾晒，或者用专用设备烘干即可。
2、柚普茶的制作方法虽然不复杂，但是做好以后的柚普茶口感却特别好，而且具有出色的养生功效，人们冲泡引用它以后能吸收丰富营养，并能提高身体抗炎抗病毒能力，而且能加快身体内多种有害物质代谢，维持人类心脏，大脑和心血管功能稳定，能防止多种疾病出现。
上面为大家介绍了柚普茶的制作方法能让大家详细了解柚普茶应该怎么做，以后再想喝柚普茶时就能自己在家中动手制作了！
