鲜苦菜怎样做成茶，相信很多人没听过苦菜茶，苦菜茶能清热解毒，而且能消炎杀菌，对维持人体健康有很大好处，下面小编来介绍一下鲜苦菜怎样做成茶，欢迎大家阅读与分享。
鲜苦菜怎样做成茶1
鲜苦菜怎样做成茶
1、用新鲜的苦菜做苦菜茶，一定要选择合适的时间去采集新鲜的苦菜，如果在春天采集苦菜，它的根和叶子都比较小，做好后的苦菜茶保健功效也不理想，最好在春末夏初去野外采集新鲜苦菜，这时的苦菜最为粗壮而且新鲜，采集以后要去掉它细小的根须和已经枯萎的叶子。
2、把新鲜苦菜的叶子和根分开分装到不同的盆中，然后用清水认真清洗干净，然后再放到阴凉的环境中，把它晾干表面的水分。把晾干水分以后的苦菜叶子要用手轻轻揉搓，让叶子稍微卷曲，再把它铺在电饭锅的锅底，盖上盖子，接通电源，把水分烘干就能得到做好的苦菜茶。
3、新鲜苦菜的根要和叶子分开，单独制茶在用它制茶的时候需要把它洗净切成片，然后放到干净的容器中，再放到阳光下晾晒，等他完全脱水以后收起来放到无忧无水的.锅中慢慢炒，炒到颜色加深后也能得到做好的苦菜茶。
喝苦菜茶的好处
平时人们多喝些苦菜茶，对维持身体健康有极大好处，它不但能清热解毒还能消炎杀菌，能增强人类身体素质，病能预防一些流行疾病出现，另外在炎热夏天多喝些苦菜茶还能预防中暑，也能让人们因中暑导致的恶心呕吐和体虚无力等症尽快好转。
今天重点为大家介绍了鲜苦菜是怎样做成茶的，同时也让大家了解了喝苦菜茶的好处，如果大家对这种养生茶有兴趣，可在春末夏初时自己去野外采集新鲜苦菜回家制茶制好后能直接用来泡水喝。
鲜苦菜怎样做成茶2
苦菜根茶怎么做
1：苦菜根茶的制作方法比较简单，在做的时候要采集新鲜的苦菜根，把它用清水洗净以后，去掉表面的水分，放在阳光下晾晒，晒到半干的时候把它收集起来，切成小块继续晾晒，晒到完全干透以后收集起来就能得到做好的养生茶。
2：苦菜根茶在做的时候还可以把新鲜的苦菜根加清水洗净以后，晾干表面水分，再把它切成段，然后直接放在烤箱的烤盘中，把它放入烤箱设置150度的上下火慢慢烤干，烤好以后取出降温，就能得到做好的苦菜根茶。
苦菜根茶的制作方法
1：苦菜根茶在制作时要采集新鲜的苦菜根，把它用清水洗净以后再认真挑选一下，把腐烂变质和被虫蛀咬的苦菜根去掉，然后把它放到阳光下晾晒，再把它切成段状。
2：准备一个无油无水的铁锅，把切成段的苦菜根放到锅中用小火慢慢炒，炒到它颜色变深以后关火取出降温，这样也能得到做好的苦菜根茶，在需要时可以取出适量直接用它泡水喝。
上面为大家介绍了苦菜根茶的制作方法，能让大家轻松学会苦菜根茶怎么做，以后大家再想喝苦菜根茶时就试着自己制作时，只要按上面介绍的正确方法去做，就能轻松做出好喝的苦菜根茶。
