长期喝苦菜茶有副作用吗，生活中，相信大家都吃过苦菜吧！苦菜是一种绿色蔬菜，也能制成苦菜茶来泡水喝。那么长期喝苦菜茶有副作用吗？如果你想知道，下面喝小编一起来看看！
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1、影响钙吸收
人们经常喝些苦菜茶对维持身体健康有一定好处，但长期喝苦菜茶会对身体产生不良影响，因为苦菜茶中含有一定数量的草酸，这种物质被人体吸收后容易抑制人体对微量元素钙的吸收，如果长期喝这种苦菜茶会让身体出现缺钙，容易诱发骨质疏松或骨关节疾病，会对身体健康造成不良影响。
2、诱发脾胃虚寒
苦菜茶是一种味苦性寒的健康饮品，如果人们长期喝苦菜茶就会让身体吸收过多的寒性成分，容易引发脾胃虚寒，会出现腹部冷痛和消化不良以及食少腹胀等多种不良症状，会严重影响人们的消化健康。
3、导致腹泻
人们长期喝苦菜茶还会加重人类肠道负担，容易影响肠道消化功能，而且会让人们出现腹痛，腹泻以及恶心等多种不良反应会影响肠道健康，也会让人们出现面色苍白和手脚冰冷，以及大便西塘等多种不良症状，会严重危害身体健康。
4、诱发流产
生活中大多数人都不能长期喝苦菜茶，特别是那些已经怀孕的孕妇，更不能长期喝苦菜茶，因为他们喝了苦参茶后会吸收一定数量的，奎宁这种物质会刺激女性子宫，容易造成子宫收缩，会影响腹中胎儿发育，而且会造成流产。
长期喝苦菜茶有副作用吗2
一、苦菜茶功效与作用：
1、身体素质较弱的群体：苦菜茶含有维他命C，能提升身体的免疫力作用。
2、女性：苦菜茶含有维他命E，能推动卵子生长发育，和美容护肤的作用。
3、喝酒、肝部患者：苦菜茶有推动肝脏再造，改进肝功能检查、避免肝脏变性的作用。
4、抽烟群体：《本草纲目》、《抗癌中草药药理应用》等医学文献对苦菜常有详细阐述，苦菜茶有减少烟焦油的作用。
5、苦菜总皂甙，能够根据诱发有关细胞坏死而造成抑止恶性肿瘤生长发育的作用。用于宫颈癌的`治疗。
6、苦菜具备清热祛湿、祛毒排脓、活血化淤、改进肝功能检查、抗菌和抗病毒治疗等作用。民俗秘方中与其他中药材搭配，用于预防直肠癌、膀胱癌、肛门癌症等。
7、苦菜茶是纯天然防癌绿色植物性药物因其毒副作用小、微生物特异性强和不造成抗药性等优势逐步形成大家科学研究的聚焦。临床医学上普遍用于急性阑尾炎初起、无名肿痛、慢性宫颈炎和癌证等。
8、苦菜茶带有内酯、香豆素、黄酮类化合物、多糖类及微量分析的生物碱。具备镇定、止痛、抑菌、抗病毒治疗、抗癌、护肝利胆、活血和提高免疫力等多方面的药理学作用。
9、苦菜茶能散瘀消炎，活血化瘀排脓。治肠痈有脓，气血心腹痛，眼赤障膜弩肉及敷疮疖疥癣。
苦菜有清热去火，化痰排脓的作用。用于肠痈，肺痈，急性肠炎、结肠炎、肝炎病症、阑尾炎、眼结膜炎、生完孩子淤血腹痛，痈肿疖痈，喉炎、扁桃体炎、慢性支气管炎、痈肿疮毒等症。
10、苦菜茶对糖尿病人拥有显著的实际效果，中医学觉得尿毒症不是节胃口造成的内分泌失调失调症，苦菜茶味道微苦，具备调整内分泌紊乱的作用。
二、食用方式：
食用前先将热开水冲洗一次，一次使用量为0。5—1克，每日三次。为确保苦
菜茶的质量，尽可能带叶片一同喝下。
三、吃法：
苦菜茶即能作茶喝，又能烧菜吃。先将苦菜茶加温开小水泡开、漂出苦菜茶，凉至当然温度后给油、盐、调料既成拌凉菜苦菜。加凉开水泡发，添加肉丝等佐料可烧制苦菜肉丝、苦菜汤或水饺馅。还可以洒在快要出锅的菜里边加热，与菜同食。
