早上不能空腹吃的水果有哪些，水果里含有充足的水分和丰富营养，经常吃一些水果，对身体健康有益处。有一些水果不能在早上空腹吃。跟大家介绍早上不能空腹吃的水果有哪些。
早上不能空腹吃的水果有哪些1
西红柿 ：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
橘子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
菠萝：内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
山楂：味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
鲜荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
水果养生是有讲究的，所以吃水果不能盲目，盲目的吃水果不仅不能发挥水果功效，严重的话可能还会损坏身体，所以吃水果一定要了解水果知识，吃的健康和放心。
早上不能空腹吃的水果有哪些2
1、柿子
没有彻底成熟的柿子尽量不要吃，吃过量的生柿子有可能会出现腹痛及恶心的症状。再有早晨起来空腹胃酸比较多，如果空腹吃柿子会引起胃部疾病，很容易导致胃溃疡、胃出血等疾病。
2、香蕉
都知道香蕉的矿物质成分及其他营养成分含量充足，平时吃香蕉对便秘很有效果。但是空腹吃香蕉，会使香蕉中的镁元素被身体大量吸收，从而造成人体血液中的镁元素增多，出现心血管方面的疾病。
3、黑枣
黑枣中含有大量的果胶和鞣酸成分，早上空腹吃黑枣的话容易和胃酸相互结合，然后导致胃内出现硬块。除了空腹不能吃黑枣外，临睡前也不建议吃过多的黑枣，再有就是慢性肠胃疾病的人最好也不要吃黑枣。
4、桔子
空腹吃桔子会导致里面的糖分和有机酸刺激到胃粘膜，从而使胃里的胃酸成分加多，严重的会出现反酸恶心的症状。
5、鲜荔枝
新鲜荔枝中的碳粉含量是极高的，空腹吃荔枝糖分会刺激胃粘膜，会出现胃痛、胃胀等一系列胃部不适的症状。
6、菠萝
菠萝里面含有一种成分叫做蛋白分解酵素，这种成分在空腹时摄入会导致胃壁受伤，而且吃的菠萝多还容易使胃酸过多有恶心的情况。为了避免吃菠萝出现过敏舌头发痒的症状，可以先用淡盐水泡泡。
7、山楂
虽说山楂胃酸有很好的消食的`作用，但是空腹时候吃山楂却会让人饥饿感更强烈，而且有胃病的人吃山楂病情会加重。
8、西红柿
西红柿即是蔬菜也算水果，早晨睡醒来空腹的时候最好不要吃西红柿，不然里面的很多物质会跟胃酸产生不良的反应，产生很多不能溶解的块状物质堵塞胃，很容易造成急性的胃扩张。
其实不同的水果经常吃都有补维生素的作用，但是早晨空腹吃水果真的是很不好。上面提到的这几种水果空腹吃都有个共同的特点：那就是对胃的伤害，轻度的会导致恶心呕吐，严重的会出现胃溃疡甚至出血的症状。
